Днес доста добра тренировка беше . 10минути въже Щафета с удари предимно прави и маваши…
Ударная техника! - БИ+щангиНадявам се и аз да опитам от вкуса на състезанията , само още малко време…
Ударная техника! - БИ+щангиАми ще се оправи , просто трябва търпение .Аз знам , защото имам доста познати-приятели…
Креатин монохидрат или креатин кре-алкалинЗащо не ви допада кре-алкалина ??
Ударная техника! - БИ+щангиДнес не се чувствах много във форма ..Явно добре съм натоварил с тази кръгова ,…
Ударная техника! - БИ+щангиАми в момента Таекуон-до техниката съм я оставил малко на заден план , там сега…
Ударная техника! - БИ+щангиДнес беше първия ден , по новата кръгова програвама.Незнам защо но цял ден се чувствам…
Ударная техника! - БИ+щанги[quote author="Пламен Петров" date="1347807924"]къде са изгуби бе луд[/quote] По болници .... Имах проблеми със сърцето…
Изменение на гръден кош[quote author="gazena gadinka" date="1353525919"] Иначе ако искаш си вкарай и малко силови тренировки - няма…
Изменение на гръден кошЯсно разбрах ви , но и друг е проблема , който пак опира до майката…
Изменение на гръден кошДобре слаб съм , тогава защо хора с моето телосложение нямат този проблем ?
Изменение на гръден кошПроблема не е само в килцата ......... Колко килца да стана 90-100 ? в момента…
Каква тренировка за крака, за сила, не за обем?[quote author="any0ne" date="1352637549"]Сила = маса Не можеш с 50 см бедро да клякаш с 150кг.Иначе…
REVIEW: BULK POWDERS - WPI 90%Айде приятели , идва зима......... Няма ли да направим една пратка от булкаа ??
Поръчки от EUКакво стана приятели , зимата идва , ще правим ли една обща пратка ?
Упражнения за повдигане на раменете?[quote author="Никола Фингаров" date="1347033586"][quote author="Dobromir Kostadinov" date="1347033289"]@Extender защо за задно рамо? Не е ли по-добре…
REVIEW: BULK POWDERS - WPI 90%Някой съгласен да се организираме 3-4 човека да направим една пратка , за по евтина…
Мюсли и добрата закуска .Мюсли като мюсли ..овсени,пшеничени и ечемичени ядки,плодове-парченца ананас ,кайсия,фурми,подсладен с мед бананов чипс,царевичен флейкс ?
Мюсли и добрата закуска .А твое мнение какво е ? Все пак е закуска не е храна за през…
Домашно прясно мляко при НВД?И аз много обичам , студено от хладилника без нищо мога да пия с литри…