на 29 години
22.10 7кръга почивката беше в смяната на килата и уредите по 50 сек всяко A1:…
Along the wayЩе разпиша още малко движение за днес в салона в училище: тичане 300м за време…
Along the way21.10 интервали, с почивка да си завържа връзките на два пъти и да стегна лепенките…
Along the way20.10 6кръга 10:40 А1: вертик. скрипец, тесен хват @35 кг A2: burpee+knee-to-elbows B1: “молитва” @…
Along the way[quote author="TheVikk" date="1413549048"]Твоите тренировки са на светлинни години от моите, но всеки си има предели…
Along the way17.10 4 кръга от: 20x Backward Lunge @ 2x 5kg. Dumbbell Press 20x Front Squat…
Along the way[quote author="TheVikk" date="1413460169"][quote author="chameleon08" date="1413186391"] и една снимка на скромната ми личност[/quote] Релефът ти е…
Along the way16.10 интервали:10:50 сек, 6 кръга: А1: бърпи с лост @20кг А2: бърпи + обръщане +…
Along the way15.10 7 rounds: A1: swings @16kg A2: push ups 500 m row B1: dead lift…
Клуб на чичкото 30+Мен са ме лекували с много добре сгрято червено вино и черен пипер (giggle) не…
Sugar is a drug..Подкрепям изключително много мнението ти за храната в последния пост. Интересни са ми комбинациите,които правиш…
Along the way14.10 500 m row 50 KB side step swing @12 kg 500 m row 50…
Along the wayСъбота и неделя активна почивка с много ходене, разтяжки и мозъчна активност,която се качва на…
Along the wayСнощи много тегав сън, пък и се насъбраха много негативи през деня, та днес се…
Never back down :) BEAST MODE in action :DПу пу, чак венички мернах ;)
Work for my dreambody[quote author="Work for my Dreambody" date="1381687075"]Дали от тренировките на Insanity или Focus T25 , които…
forever hungryТръндеви го има на Женския пазар, пазара на Гурко, до църквата Св. Седмочисленици, можеш да…
Hugger-muggerЧестит и усмихнат празник! (F) (nmuchfun)
The Journey ॐЧестит рожден ден, Съни! Бъди много здрава и борбена, в постигането на мечтите си! (F)(sun)(cake)
karfi4ka тренира - интервали он холдДа, на живо сигурно си още по-готина!