на 31 години
Може да си спести 50-те лева , като разгледа малко повече сайта
Въпрос относно програмаСпоред мен няма проблем , само да не се повтаря една и съща група една…
Относно мойта хранителна програма за ММ[quote author="tonu" date="1256397092"][quote author="sitcom93" date="1256381037"]За преди лягане ти предлагам казеин протеин, ако нямаш средства да…
Относно мойта хранителна програма за ММЗа преди лягане ти предлагам казеин протеин, ако нямаш средства да си го вземиш, изяж…
Посъветвайте ме за гърдитеех сега 1-2 упражнения, не стигат за гърдите трябва поне 3 и ето ти примерно…
Моят хранителен режим за покачване на мускулна масанай-добре според мен е след тренировка да се вземе протеинова вафла и един шейк, и…
Моят хранителен режим за покачване на мускулна масаТрябва поне някъде 1.30 - 2 часа след основно ядене да се тренира и последното…
ЗахватНабиране на въжета ,направо ще ти изпържи предмишниците.
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08най-бирзата рецепта за протеинов шейк е да смесите протеин на прах с вода ,слагате ги…