Някъде бях чела и аз, че понякога дразни стомаха и затова се замислих, ама не…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Монохидрат на Amix, по 5 гр. (1 мерителна лъжичка) на ден. Схемата в периода за…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]15.09.2014[/strong][/size] Сън: 5.5 часа, ставане 06:20 Закуска: Омлет от 2 яйца с чушка + 1…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Поздравления за решението да спрете цигарите! Стискам ви палци и ви пожелавам успех. Не знам…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]14.09.2014[/strong][/size] Сън: 8 часа, ставане 07:00 Закуска: 3 яйца на очи, по 50 - 60…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)И аз ще следя с голям интерес! Успех :)
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]13.09.2014[/strong][/size] Сън: 8,5 часа, ставане 07:30 Закуска: 3 яйца на очи, по около 50 гр.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]12.09.2014[/strong][/size] Сън: 7,5 часа, ставане 08:00 Закуска: 3 яйца на очи, по около 50 гр.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]11.09.2014[/strong][/size] Сън: 7 часа, ставане 08:00 Закуска 1: Шейк от 1 киви и половин доза…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Тъкмо вчера си говорихме с мъжа ми, колко ли набирания ще мога да направя на…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]10.09.2014[/strong][/size] Сън: 8 часа, ставане 06:30 Закуска №1: 100 гр. смокини + половин доза протеин;…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"А, да! Освен всичко има връзка и с цикъла. Не е всеки месец, но понякога…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]09.09.2014[/strong][/size] Сън: 7 часа, ставане 06:30 Закуска №1: 100 гр. смокини + половин доза протеин;…
ЙорданкЪМииии, то не е нещо ново, че доста мъже лееееекинко ги е шубе и се…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]08.09.2014[/strong][/size] Сън: 5,5 часа, ставане 06:30 Закуска №1: Около 100 гр. смокини + половин доза…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]07.09.2014[/strong][/size] Сън: 8 часа, ставане 08:00 Закуска: Бъркани яйца с чушки, лук, 100 гр. извара;…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"По-скоро краката и рамената - някак си не можех да се събера като хората и…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]06.09.2014[/strong][/size] [color=blue]Ден за мерки и теглилки[/color] Сън: 7,5 часа, ставане 07:00 Закуска: Овесени палачинки (60…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[size=4][strong]05.09.2014[/strong][/size] Сън: 6,5 часа, ставане 06:30 Закуска №1: Киви + половин доза протеин; Закуска №2:…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsМайката на свекъра си е баба отвсякъде ;) П.П. Да знаеш, че те мисля. Как…