За 03.11.2011г. тренировка:гръб и бицепс 1. Набиране 4.10-12 2. Хамър машина 4.10 3.Мечка 4.8 4…
НачалотоЗа 02.11.11 г. Тези дни не водех дневника поради здравословни причини.Затова от днес ще съм…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Абе пич един съвет, ако приемаш такива- Хапваи и по течна храна, защото само сухо…
НачалотоПриемам критики! Работни килограми 1- права лежанка-140 2-горна лежанка-120 3-флайс права лежанка-25 4-флайс горна лежанка-23…