Sanya
на 36 години
June, благодаря че намина и беше толкова мила (sun) Ванка, комбинацията е много добра, това…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Марги, на мен главният ми проблем със стъргането, е че след това кухнята изглежда все…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]10.11.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 8 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 2 яйца, 30г овесени ядки, какао (палачинки),…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]09.11.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 6 часа |-) [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 2 яйца, 40г брашно от елда…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]8.11.2016 [/strong]- [em]Полутренировъчен[/em] :) [strong]Сън[/strong]: 6 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 200г дом. кис.мляко, 40г овес, 1…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Боянчо, слушам! :D Прав си, малко захождам като за заден, но наистина не се бях…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]07.11.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 6 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 60г овесени ядки, ч.л. какао и канела,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Благодаря за подкрепата, благодаря за мненията, благодаря за всяка "ръка" подадена под един или друг…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Иван" date="1478418175"]Абсолютно съгласен с всяка дума на Маргарита. А и всеки може с мотивация,…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Margi" date="1478417538"] Ще започнеш да се чувстваш по-добре в момента, в който разбереш че…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1478412633"][strong]05.11.2016 - тренировка 181[/strong] Финал: стречинг, фоумролер, мобилности[/quote] ... и после купон!…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Devastion" date="1478393901"]И аз от нещо такова "бълкнах" (:D) до 139КГ в април тази година.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**LeSourire, благодаря ти! Мили думи, мотивиращи :) Ще стане, аз не съм от лесно предаващите…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong][em]Откровения Събота вечер[/em] [/strong] Отчетите ми намаляха тия дни. Тренировките са това, което описах до…
Роси търси баланса :)Леле Роси, толкова добре го описа, че направо подготви всички ни :D Но определено с…
Lift Me Up[quote author="Диляна" date="1478249721"][quote author="Sanya" date="1478249467"]Сваляла си долу горе по сантиметър от талията всеки месец, което…
Lift Me UpСваляла си долу горе по сантиметър от талията всеки месец, което си е супер! Аз…
Кондиция и КрасотаЧестит рожден ден, миличка Мила :* Пожелавам ти да сбъднеш всичките си мечти!!! Мисля, че…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Права си, Мила, но след като пореден ден си купувам джънк от тъпотия или преяждам…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]2.11.2016[/strong] Вело - 30 мин интервално [strong]3.11.2016[/strong] 1. 4 суперсерии - раменна преса с лост…