Sanya

Sanya

на 36 години

Every day is a new challenge

Не можеш... Минавай ги през редактора на телефона съвсем малко и няма да се обръщат…

Shut up and Train!

Е, айде де, не ни дръж в напрежение... Спечели ли? :)

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]1.11.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 10 часа 8-) [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 200г кис.мляко, 40г овес, 20г орехи,…

Роси търси баланса :)

Честито! Не знам какво друго да ви пожелая освен да е много здрава и усмихната…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]31.10.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 6 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 2 яйца, 40г овес, 10г брашно от…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Кико Сан" date="1477858192"]Много ме кефи снимката с кафенцето! (И формата ти е чудна също!)…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]20.10.2015 [/strong]- [em]Нетренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: към 9 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 3 пълнозърнести крекера, 40г масло от…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]29.10.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 5 + 2 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 4 пълноз. крекера, 75г крема…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Димитър Михайлов" date="1477678049"][quote author="Sanya" date="1477677606"]150г замр. горски плодове[/quote] Това откъде?[/quote] Lidl ;)

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]27.10.2016 [/strong]- [em]Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 5 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - яйце, прясно мляко, 1/2 доза протеин, 10г…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Queen Cobra" date="1477635914"][quote author="Sanya" date="1477629838"][strong]27.10.2016[/strong] -[e Интересното е, че като цяло последните месеци не…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]27.10.2016[/strong] -[em] Тренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 6 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - яйце, прясно мляко, 1/2 доза протеин, 10г…

Десет хиляди суинга или поне опит

Поздравления за жена ти, изглежда страхотно!

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

(sweat) :x Сори... Ама нека се знае на Карфицата великият метод с на Рони великата…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1477558120"] Аз цяла седмица се чувствам така. И по-лошото е, че…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]26.10.2016[/strong] - [em]Тренировъчен // Празник на Сливен[/em] (sun) [strong]Сън[/strong]: 7 часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 230г печена…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1477463321"][color=purple][size=4][strong]25/10/2016[/strong][/size][/color] [strong]Храна:[/strong] - лисица и половина [/quote] А? Какво съм пропуснала тук?…

Keep running !

Веси, ще споделя мама как ме лекуваше от налепи по гърлото. Компрес от сварен белтък,…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[strong]25.10.2016 [/strong]- [em]Нетренировъчен[/em] [strong]Сън[/strong]: 7[size=1]1/2[/size] часа [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] - 2 парчета тиквен кекс, 150г кис.мляко -…

Anything is possible!

Всяко упражнение в серии ли го правиш или бройките са в една серия? Все още…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1