Sanya

[quote]+ 2-3 парченца нектарина с лешников тахан (бяха за опит дали си отива - отива…

Почивен от тренировка ден. [strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] 1. 4 оризовки; 30г фъст.масло (50% протеин); 40г сладко от…

I know, I know :D Първо - Жив и здрав да ти е К. Явно…

[quote]п.с.3 - Тая картинка като я видях и не можах да не се сетя за…

Е ти пък...за 3 бонбона ли си :D Къде по-неудържими е виждал форума ... :D

[quote author="Afhaengig" date="1468953465"] Имах го в предишните тренировки в [url=https://www.youtube.com/watch?v=rYLpvcDWVt4]този вариант[/url] , което реално замества…

[strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] 1. 50г овесени ядки, 250 мл прясно мляко, доза протеин 2. сурово десертче Zido…

Баси с каква лекота си ги клякаш.... Кефиш мА :D (rock)

Не знам дали си била в дефицит или не, но е супер видимо, че имаш…

[strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] 1. протеинов кекс (яйце, белтък, 1/2 доза протеин, 20г брашно от просо, канела); 200г…

Gery, Happy birthday! Честит рожден ден! Joyeux anniversaire! (party) Тва на всички езици, които знам…

Аз лично за втора година като ходя на профилактичните прегледи от работа кардиоложката все ме…

[strong][color=orange]ХРАНА[/color][/strong] 1. 4 оризовки; 20г фъст.масло; 60г извара; 20г сладко от малини; 70г банан 2.…

1. Струва ти се само, че си загладила. 2. Според мен се старай 80% да…

[quote author="Дили" date="1468609829"] Докато правех на абдуктора, една жена ме пита не ми ли е…

Бъди много ЗДРАВА и щастлива, Джулс! :) :*

Днес мисля рано да се отчета, че ще ходя на вечеринка :D И да не…

На вторият клип песента ти е дала много сила :D

Аз ти казах... Правиш 3 дни от диетата в един и ще проработи... Няма как…

Еее Тодорова, не ги ли дръпна тия работи. Аз не бих се сдържала :D Btw…