Sanya
на 36 години
Ако приемаш повече мазнини на закуска ще видиш, че ще си сита за по-дълго ;)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Хахахах Коле много ме разсмя! Благодаря ви, хора! Оценявам думите ви (hug)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Много си права, Рони,! Може би първоначалната ми реакция е заради сложните ми отношения с…
Таванската стая на ЕлейнаБлизо 4кг за един месец въобще не е лош резултат, дори страхотен! Нали знаеш, че…
Игрите на гладаЗдравей! Добре дошла :) Защо хранейки се по този начин се чувстваш неудовлетворена? Може би…
Ден след ден, все по-близо до целта: здраво тяло & здрав дух!Междудругото супер форма! (F)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Днес се оцъклих рано и викам защо да не запиша неделния ден :) [strong]07.02.2016[/strong] Ходих…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Хубава Събота, слънчева и леко хладна. Наспах се, похапнах си вкусно и съвсем леко раздвижих…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Благодаря ти Б.Р. (F) Надявам се да се науча да не бъда толкова самокритична, защото…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Снимков ъпдейт: Сутринта кантара показа 55.0кг WTF? :D И бедрата ми са пораснали с по…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Петък вечер - вино, лаптоп и релакс (nlove9) [strong]ХРАНА[/strong] 1. 2 филийки черна франзела, намазани…
Постоянство, воля и инат.Денят още не е свършил, наваксай малко с храната ;)
Дневникът на ИВИ ^-^Последните изречения са все едно аз съм ги писала за психическото си състояние днес :D…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Надявам се да не звуча като някоя непостоянна, лесно отказваща се личност, но осъзнах че…
Таванската стая на ЕлейнаИзвинявай, бях пропуснала по-горе :) Взимам 1 буркан сварен нахут, отцеждам половината от водата. В…
НачалотоЗа да не теглиш и смяташ излишно използвай схемата с ръцете - в едно ядене…
Силата е търпение и време !Като ти отворя дневника и ми се точат лигите постоянно :D С тези снимки на…
НачалотоЩе те посъветвам да се разчетеш малко из дневниците на мацките тук, да видиш как…
Постоянство, воля и инат.[quote author="K GM" date="1454517975"] изчислих си калориите за днес:900 ккал[/quote] Много са малко! Опитай да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Днес - Feeling like a baloon :) [strong]ХРАНА[/strong] 1. 2 двойни сандвича от ръжен хляб,…