Sanya
на 36 години
За вчера - [strong][em]20.01.2016[/em][/strong] [strong]ХРАНА:[/strong] 1. пр.филия пълн.хляб с 1/2 авокадо и сирене; 2-3 ч.л.…
Дневникът на Petya?:)Само не видях къде точно си се закръглила :D Изглеждаш доста добре по това, което…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**П.П. От два-три ден усещам, че коленете ме болят...Не мога да кажа, че е толкова…
Силата е търпение и време !Не знам за ПРестиж тортата, но мен доста повече ме съблазнява тази с чиа (blush)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Много студено бе! Направо не си чувствам крайниците и при минимално стоене навън... Къде е…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоАз много харесвам сладките картофи печени на фурна със малко сол, пипер и чубрица и…
Опит за сваляне на излишните килограмиАз бих допълнила че е доста еднообразно ако всеки ден се храниш така... Разнообрази храненето…
Дневникът на Petya?:)Бавното хранене е наистина добър съвет, защото ако ядеш бързо мозъка ти още не е…
Опит за сваляне на излишните килограмиЗдравей и добре дошла! :) Ще бъде полезно да споделиш как се храниш - напиши…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Бързам да запиша тренировката докато не забравя нещо, че последно време хич не записвам в…
Силата е търпение и време !На това му се казва отдаденост :D
A's challengeДобре дошла и успех с всички цели ;)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Днес малко тъжен ден, защото трябваше да върна Айра при собствениците й...Признавам че пророних сълзи…
Роси търси баланса :)Ох извинявай, пропуснала съм че живееш в Германия (giggle) Благодаря все пак ;)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**В това време имах две опции - да стоя в къщи с Айра и да…
Лина си има дневник[quote author="Lin R" date="1452890574"] За трицепс - клякания с подпрени ръце на лежанката (не зная…
Роси търси баланса :)Здравей! Стана ми интересно за тези зелени кутии, би ли споделила от къде ги поръчваш…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong][em]15.01.2016 - Петък[/em][/strong] Без раздвижване. Малко драми на работа, от които имах нужда от валериан...Успокоиха…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[strong]ХРАНА[/strong] [size=1](до сега)[/size] 1. 200гр кис.мляко с чиа, слънчогледови семки, какао, стевия; 1 оризовка, 1/2…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Естествено, за да ми е мирна главата направих леко раздвижване ;) Разполагам с един ластик…