Sanya

Ако искаш да не се чувстваш толкова схваната си пий по един аспирин след тренировка,…

Зелето е от храните с отрицателен калориен баланс (калориите, които изразходва организма, за обработването му…

Значиии стигнах до заключението, че ще си почина до края на тази седмица от тренировки,…

Мисля, че трябва да закусваш! Защото после е нормално да ти тежи на обяд -…

Привет групичка! Днес трябваше да има тренировка, но нямаааа. Ходих като придружител на България търси…

Дая, дай малко по-точна рецепта, че много ми харесва как изглежда (inlove)

Честит дневник и добре дошла! (sun)

Днес след тренировката енергията ми спадна, спи ми се цял ден и ми се яде…

Днес по план беше почивен ден. Мислих си дали да не спретна някаква активност в…

[quote author="Andreeva1948" date="1452362138"] 1: чаша кафе (пия само Лаваца, сега съм на Crema e Gusto)…

Към вчера добавям салата от спанак, айсберг, рукола, сирене халуми (запечено), сушени домати, 2 чаши…

Какъв МакДоналдс, тука само здравословно хранене :D :D

Много ми харесва как прилежно си подреждаш храната (sun)

Пара па па па, Петък е! Тази седмица просто се изниза супер скоростно... Ще се…

В момента пак върлува този вирус с повръщане и диария, съседите ми са болни и…

[quote author="Херцог Трън" date="1452239744"]И трите науки се подчиняват на закони....ако е за зубрене, органичната химия…

[quote author="Иван Иванов" date="1452223122"] Не учете нищо, свързано с биология, химия, физика и т.н! [/quote]…

Разтягаш ли се хубаво след тренировка? Въпреки че и това понякога не е достатъчно за…

Ооо много ти благодаря! Определено ще го направя :)

:) Уж съм гледала някакви клипчета, но и ми е неудобен тоя стенд и нямам…