ME4O_TURIST
на 35 години
Ама тяга с прави крака изобщо не се прави така . Най-много да си довлече…
Креатин?Никакви хранителни добавки не му трябват на тази възраст. Могат да му нанесат изключително неблагоприятни…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Пробвал съм и с дъмбели . Работя усърдно по въпроса с гъвкавостта. Не е толкова…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)@Димитър Михайлов , не знам защо реши, че се държа високопарно. @James Hinks, пак задавам…
Л-карнитин - какъв и защо?Аз препоръчвам българската марка P&B labs . Имат няколко разновидности на карнитина с различни добавени…
Дневникът на V :]Има време за чистене . Още е края на февруари :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1456423167"][quote author="Иван П." date="1456421661"]Чехте ли какво е станало с [url=http://shapie.bb-team.org/vaskonaumov/photos/11395]Васко[/url] Ето [url=http://m.btvnovinite.bg/article/kriminalno/napadnatijat-shofyor-dvama-ot-bijachite-imaha-pistoleti.html]Случаят[/url] :x…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес рамо и крака . Много стабилна тренировка с малки почивки Войнишка преса 10х30, 10х50…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Рони , аз изцяло се абстрахирам от писанията на "неговите хора" . Чиста доза заяждане…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Boby_ , вашите доводи не са по-различни . Некоректно сравняваш лег с полулег и обратен…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Ами такива са фактите , как да се съглася.Мамалигарчето си правило тяга с прави крака…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Аз като ви казвам, че е македонска история, не вярвате :D Арнолд румънска тяга ли…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Само дето тая "румънска тяга" ми бие малко на "македонска история"
Шумен шумно шуми и вдига тежкоКакто и да е . Аз го изпълнявам и в двете му разновидности , но…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЕ то и при двете разновидности на упражнението имаш екстензия в кръста . Като цяло…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Пробвал съм , затова и споря. Не ми достига мобилност , за да пусна щангата…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="James Hinks" date="1456404996"]Румънската тяга не е с прави крака, това е ключовия момент.[/quote] Да…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПуска се по-надолу , ако тялото ти го позволява . В конкректният клип просто човечецът…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Рони , за конвенционалната тяга и сумо тягата две мнение няма, че са различни упражнения…
Правят ли се крака с кростренажор?Залагам на тичането навън , но пък и на кростренажора се натоварват краката,особено на по-висока…