slavko

хахха...да Ники...от кросфит централата ще се шашнат като ме пуснат да проповядвам:))) не съм краен…

е няма разбира се, как да има...едни тренират 14минути, други 2ч. и 14мин.:)...едни правт две…

това от мен го видяхте нали..:))) и по принцип се правят два такива кръга... а…

Sumo Deadlift High-pull / Push Jerk това пробвай...аз ти го препоръчвам...иначе, който и да хванеш…

а ти махни таз снимка от аватара...:)

Не мога да не Ви се похваля...направих си уникални ребърца с гъби и лимон...ще ги…

как да я забравя бре душа...аз без нея не почвам тренировка:) Много динамничен уикенд...яко кросфит..посещение…

това ще го пробвам!

много здрав уикенд..!!..ама много... Събота Ами направихме си трибюта за Мърф...в един пек...но пък групата…

изпусна много...особено възможността да чуеш, видиш и опиташ неща, където надали ще ги правиш другаде…

Кай Грийн много е мутирал...качил е някое килце...сепарация, огромни крака, гъз...гърба му е в небесата...!!!…

advice taken Oranje...

имаше много хубав клип скоро за дабъл-ундърите...абе и там си има чалъм...аз лично не мога…

значи мутацията е преминала успешно...и аз голяма мъка видях без въглехидрати...сега ги ям инцидентно, но…

много топло в тоз Плевен...и разбира се изведнъж ще стане студ...добре дошли в града на…

утре...Стели, Валката и Славко ще мачкат...усещам:)))

пак поствам за моя приятел Ивчо : “Murph Tribute” Run(бягане) 1 mile (1600 м) 50…

Утре, ще тренираме в 15ч. следобед, в знак на уважение към Валката, който сутринта е…

не би трябвало да си разочарован, когато има консенсус по някоя тема, за която си…

"От гледна точка на спортното ниво, въртенето на велоергометър подобрява най-вече нивото на... въртене на…