slavko

всичко е в границите на нормалното..:)))...но 20 повторения на 110кг. са си постижение...

да Ви се оплача от Инес...в неделя вечерта ме остави да гладувам...трябваше по нощите да…

Някой познава ли лично човек, успял да се отърве от 6-те?[/quote] аз...НЕ...:)))

ДА...Мишо, но ние сами си изпочаваме понякога нещата...от мухата става слон, после два и изпадаме…

Днес ще потренираме...:)...Комплекса : Barbara * 20 Pull-ups - (20 набирания) * 30 Push-ups -…

нямаш никакво време и ако не се систематизираш, няма да влезеш в килата...или ще влезеш,…

ще привикнеш към тия хапчета, чайове, соли и т.н. и ще става още по-зле...вервай ми!!!…

да...ама доста от нас не си ги признават, защото ние все знаем, все можем... И…

сега избирам най-яката...хахаха...бъзикам се...те всичките са сладури:) Нещо по-сериозно исках да Ви споделя...отдавна съм го…

тия без тежест не ги броим:)

хубаво е на тая София, като си за няколко дена...приятни тренировки с Ефо и другите…

utre 6te vidim teb ma6ino...az sum ve4e v Sofiq:)...moje daje da se 4uem...0889/425656

Лично за мен беше супер изживяване, защото все пак си беше едно разнообразие...все някой ден…

ей да не Ви избъзика човек...:)))...абе и аз няква джипка искам, ама...сега Фокус 2006 гледам…

ама ваш'те бяха на слизане...видяхте ли Игнатов младши на какво приличаше..:)))

Днес пак 2 тренировки...и много манджа:) Първата-бързичка..наобед...отидох да поклякам, малко да си сверя часовника-бахти не…

Зачита се Ивчо...че даже май е и по-гадно...!!! Само да си взема нова кола...тука до…

значи си изпълнихте всичко и тримката!! Евала..Саше как се бяга с раничка бре мойто момче..:))))

Split jerk 90-95-100-100-105-105-110(0)-110 китките ме болят много...още ми държи от Калсу-то в неделя!!! Съвет...не правете…

ще свикнеш...гледай да ти пада възможно най-дълбоко(почти да те задуши), вади си лактите възможно най-високо…