slavko

бях почнал да пиша в моя дневник...ама Вик е обобщил нещата...клипове и аз ще добавям:)

бързо бяганията...браво младежо... китките те болят при предния клек, защото не оставяш лоста на клчиците,…

така изчезва тя... Миме, извора ти на мотивация ми допада:)

След 5 дена почти никакво трениране...освен малко олимпийски лифтове с бате Вики...3:55...дадох всичко от себе…

Ванка...ти много дръпна бре момче...:)

Винаги стискаш здраво..Винаги буташ нагоре... това ти беше раничко да го правиш...но ти си дебела…

ДА...Миро

sprete se malko i dvamata sus Sa6o s tiq maksove... ina4e BRAVO za izbora na…

аз го правих...5:5 и нещо...но с накъсване на сериите...възлизанията без проблем, но кофите на два…

бате Вики и Лимка са в Плевен...:)))...разходки, готин лаф, функционално трениране, кросфит...супер:))) Пристигане в късния…

айде и двамата да се спрете!

ние няма да те оставим да бягаш:)))...

май френд, я си снимай клека да видим...че квито кила споменаваш на лоста, а си…

аз бях разбит...много...след малко ще опиша, че сега чистя за варненските кросфитъри:)

много ми се отдава това с мъченията шъ знайш:)))

да не ти дойдем в много лапе:))) Днес хубав хубав хубав ден...последния преди 18-дневната ми…

като на моите кила и почти същите разбивки...гадна работа, a NRG:)

то моя акъл с твоя не са много различни...:)))...а думата, дето си я написала, друг…

рязка промяна...!!! Утре в 9 на стдиона, че от 11:30 ще участвам в откриване на…

Първо : тренировката, For time: Run 1200 meters 63 Kettlebell swings, 1.5 pood 36 Pull-ups…