на 45 години, държавен експерт
аз познавам много и ти казвам, че е от неправилно трениране...сега доста хора освен теб…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Днес...се преборих със себе си и бях ordinary guy...нищо не пипнах от към тренировки...семпло хранене(яйца…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.грях...бате Вики...разочарован съм...тъкмо мислех да те изпитвам в неделя..:)))...сега с кой ще коментирам...я бързо да…
bar-bariansМоже би някой те е тренирал погрешно за да се стигне до тези хронични травми,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.мислиш ли, че ще пропусна:)))...всичките ще ги изкарам, е без тези с въжето...ама и аз…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.да, усещам го...преди трен. пия по две капсули...и...абе вдига те малко...може би се свиква с…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Днес малко тяга наобед за тонус...двойки, тройки...най-интересното, че в супер слаба форма и с никакво…
bar-bariansСлави-86-87кг. Виктор Каров-100+кг. Ефтим Илиев-100кг. някъде... Лимка и Атилова(рядко срещана порода females, можещи да засрамят…
Kalsu!да, тук се наложи на сваля килата аз след 20-ия тръстър...бахти какви гадни спомени имам…
Записките на Madboy. :)Боби. с има-няма 30кила са смешни...е освен, ако не правиш 60-70 повторения в серия...:)
Записките на Madboy. :)фемурите си разтягай и гъзо!!!
Записките на Madboy. :)130кг. клек - хубав опит...със злоба..техниката се подобрява... над пластичността ще се работи обаче... тялото…
Lazy Mondayе след няколко дена, ако не ти е минало...може и наживо да си го получа:)))
Lazy Monday11 рунда...20.06мин. Предаде ме шибания бенч...не знам дали сте суингвали с 32кг. дъмбел, но е…
bar-bariansтова ще го пробвам задължително...четвъртък сутринта...като първа тренировка... gohard....тук не им се кефим да знаиш…
Clean & Jerk /Cindy (Spealler Vs. Khalipa)това отдавна го гледах...смятах...мислих...резултата е УЖАСЕН на Спилър...невероятен...НЯМАМ думи...силно, бързо...РОБОТ... СИла му трябва на него…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Мислех надълго да Ви разкажа за уикенда...но много ще Ви отвлека вниманието, пък аз като…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:OHS-100kg. Front squat-135kg. много доволен!
Дневникът на Vic (CVFMHI)набиранията наистина са дръпнали...а ти си тежко момче...сила значи е генерирана...
Съботно-неделна тренировка в Плевендовечера...ще ходя във Виктория(обещах на Сашко)-към 18:30...който иска да заповяда...ще се кляка...Front, back, OH...всякакви видове...тежичко...до…