SL

slavko

на 45 години, държавен експерт

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Не минават пустите ръце, не мога да си отворя дланите, няма да ходя скоро пак…

Дневникът на inis9 (Финал за 2010)

първи опит..ГУД...като не ти понася така, пробвай да раздишваш между рундовете, та дори и между…

OH walking lunges & Burpees

всъщност не иска...е значи с Вик требе на 30 да го правим:)))

AMRAYW

чакаме...успех...знам, че не се заяждаш...

OH walking lunges & Burpees

ти с 20кг. ли си походи..:))

AMRAYW

пропорционално-ДА...става на въпорс за скорост...а ако някой може да сметне точно как се отразява един…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

аз винаги се опитвам да бъда позитивен...и го докарвам..лошото е, че някои неща си остават…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Днес...съм леко като ударе, но ще мине..минавало е:)) Тренирах два пъти... На обед...25бр. клек на…

Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга

за издънки не говорим, даже не съм си и помислял...имаш цялото време на света пред…

AMRAYW

Инисче...аз наистина съм впечатлен...а това рядко става...:)))

Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга

няма ЗЛЕ...има правене...има хъс...след всяко правене и даване на всичко от себе си...ще излизаш по-силен…

AMRAYW

даже малко над 60 направи, че ми се стори нещо много бързо ще привършиш и…

AMRAYW

Напълнихте ми душичката и двамата...а днес имах нужда от нещо такова...бахти аз и зверовете дето…

Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга

не ме кефиш с тия 7мин. я се събери малко:) а за 110-те процента ми…

CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:

power clean на 50 кила-GOOD..!!!...тия 5 кила ,дето не си джъркнала, къде са останали..:) давай…

Squat 1 x 20

на 102кг......не можах 30...мамка му... на 26-то усетих, че краката ми просто се разкачат от…

Съботно-неделна тренировка в Плевен

внимавай..:))))...вървиш по моите стъпки...по-спокойно в началото...явно е в кръвта ти, но наистина натоварването е доста…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

тъп ден...

Dead lift & Pushups

аз написах ли по-горе без такива във този раздел...Сашко...Теди...мен постоянно ми се случва, някой да…

Dead lift & Pushups

айде..не е чак такова чудо:)))

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1