slavko

малко го промених днес, като добавих още по 5 повторения от двете движения...15-10-5...последните 5 препоръчвам…

днес на 60кг. го правих, много тегаво, защото преди него почнах с максимални единици на…

Сливен, Враца, Пловдив..Вики почваме да сбираме последователи...:))))

бъди сигурен, че ще бъде голяма битка...:)))...Лимчето отстрани за секундант...скоро ще го направим..!!!!

heat, добре дошъл в клуба и на теб...всички го мразим, ама няма спиране...:))))

остана си във Варна...

това с по два комплекса го правя редовно и резултата е времена от, които не…

днес го претупах просто от любопитство...4.50мин., краката ми бяха ужасно слаби...вчера правих 5х200м. спринт и…

The “Bear Complex” 5 rounds, NOT for time, rest as needed: (5 рунда, без засичане…

overhead squat...50kg...big Bow Down Лимче...това на мен ми е най-слабото движение и тук сме на…

я да си признае Вик, кой започна с него рамо до рамо инициативата за кросфита...:)))))))))))))))))))))))))…

бравос на Лимчето, машина си ей...:))))

11 рунда днес...20.15сек., последните два рунда си бяха абсолютна гавра с тялото, ама нали сме…

Петко, много бях напалил брат, кой да помисли..:)))))

няма никога спиране Вик, просто свикваш с претренирването и това е!!!...1000000 пъти е по-добре от…

много ги оби4ам такива като тоq пи4…186см. сум висок…спринтиор сум, обру6там и изхвурлqм от както…

BW (Body Weight) - 78-80 Bench press - 125 Dead Lift - 210 Back Squat…

23 и нещо беше моето, много тегаво на набиранията... бяха ми изранени ръцете от "Ева",…

Значи въобще не гледай времето поне в началото, 9 мин. не е много добре, но…

мисля 4е стигнах до 9 пълни, почнах 10-то и припаднах..:))))...такива спомени имам, трябва да разровя…