slavko

Миленче, махни го това "кросче". Пробвай комплекса с нападите, който ти споделих и скоро ще…

да добавя Стоян, че и доста травми се получават, когато мускулите не са добре кръвоснабдени...…

днес комплекс "Славко" 70кг. щанга-лежанка( леко само я повдигам, мразя хоризонталния лег)- за 12 повторения…

вики, добавки някакви взимаш ли?

утре на скайпе-то ще ти споделя едно упражнение...да пробваш и после ще издаваш на другите.…

вики, я пак си напиши размерите...баси...на 150кг. сам си правиш, айде едно-едно...но това вече си…

ами аз страшно съжалявам...решиха умнита глави на направят семинара ни в св.св. Константин и Елена...тъпо…

абе може и по-често да ти показвам, сериозно съм се замислил да се махам от…

много искам да те улесня, ама надали ще мога да ти го опиша...значи обръщаш и…

ей Vic, може това да се пробва, ама с кофички...

каквото избереш, аз съм "за"....само трябва да седнем да изчислим разликата в килограмите ни, как…

2 серий на 30, после на 35...бравос бравос. до събота те искам на 50..:)))))))))))

хахахахах, имаме сделка...:)))

почвам да се плаша аз, чудя се дали да се обаждам като пристигна във Варна...:)))

ти за събота бъди готов, че идвам на Варна на един семинар...:))))....само да ми остане…

тази Троя да я махаш вече предлагам...а...:)))))))))))) на 24.04 ще имаш удоволствието да видиш Славко…

петко, като ти гледам снимката трябва малко да "барнеш" корема само... щото като чета как…

не е важно това, че е 0.1%, лактозата е това което трябва да те притеснява...…

ами рядко признавам някой, но за Vic...наистина БРАВО...!!!...

финни овесени ядки - 150-200гр. с минерална вода и малко канела зв вкус...и 4-5 намачкани…