на 45 години, държавен експерт
[quote author="lordinov" date="1383574787"][quote author="slavko" date="1383574417"]Ванка, много зависи от боди композишъна. Не знам как да ти…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?[quote author="Gledam Tupo" date="1383570191"][quote author="slavko" date="1383569414"] Ами, ако си поел 800-900гр.(пак зависи каква храна), стомаха…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?Ванка, много зависи от боди композишъна. Не знам как да ти го обясня приятелю, всъщност…
Цялостен клек vs. полуклек[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EH4VHm32RVE[/youtube] Ауе пичове, това клек или полуклек е, обърках се баси:)
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Иван Поперов" date="1383569312"]Полу-клека е напълно безсмислено упражнение по добре не тренирай крака ако ще…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?Начи...съществува "гниене". Знаеш ли кога става това. Дай сега да разлафим простичко. Стомах-стомашна лигавица-капацитет-био химия-обработка…
Седмична програма за фитнес! Помагайте![quote author="Светослав Тодоров" date="1383510805"]Щом не се чувстваш удобно и предполагам,че имаш съмнения за грешно изпълнение,НЕ…
За начина на приемане на суплeментите!Остави креатина + протеина за след тренировка. Остави си малко БЦАА за сутрин след ставане.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Оказа се една от най-сполучливите ни рехаб ъпгрейди. Поставям го на една подложка, която да…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Рекорда е на Линфорд Кристи и е ясно, че никога няма и да сънувам такова…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.M35 100 Meter Dash ===================================================================== WMA: # 9.97 Name Age Team Finals Wind ===================================================================== Finals…
Дневникът на Цветан ВасилевТи си един от най-разбраните и спокойни хора които познавам(може с бате Вики, да делите…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1383340570"] 35 кофички с 15кг 40 широки набирания с 15кг 140 кофички собствено…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?Аз не искам да споря, за неща които ги пише в алманасите по био-химия. За…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?Аз НЕ смятам калории, може би и това да ми е грешката..по вярвам на усещания,…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?Според теб няма значение източника на въглехидрати ли бре, абе онемей и не се излагай:)…
Записки без имеА помниш ли как се радвахме на 24-ката и се мъчехме като грешни дяволи с…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?А за тия, дето са "пробвали" ВМ-то и не ги "кефи", то са написали учените…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/1064/Carbs_or_No_Carbs_.aspx Е това е много приятно и добре синтезирано четиво.
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?[quote author="Желязото" date="1383321875"], защото всеки щеше да успява да се стегне за лятото с малко…