slavko

Само да махнат думата "Кросфит" от рекламата и са чук, че ще ги налегнат лицензиите:)

Бах му работата докторе и аз това загледах, айде с тия пилкешките крака съм те…

Още малко я дръпни с трапеца.

Наш човек си много, с радост ще помагаме!

[quote author="lordinov" date="1383938765"]Не си.[/quote] От време на време ме канят да съм лектор по някакви…

Ако намеря, ще ти пратя една схемичка, там според ареала на болката се мачкат определни…

Оня лаф за многото хора в залата и единия, дето знае за какво говори лектора,…

Важното е къде мачкаш, важно е как разтягаш... Мачкаш ли си петите? Мачкаш ли си…

Това не е кратко. Кратко е 3-5 минути. Кратко е табата, две табати, три... Кратко…

[strong]"хората не обичат да се ограничават с това, което им се отдава и не се…

Това е стар пост, ела сега да ни видиш как "кълнем":)))

[quote author="cocobutt" date="1383814659"][quote author="James Hinks" date="1383813693"](хаха, ебах го в мазното въже, няма хващане)[/quote] Това, предполагам,…

Сега отвори работа и на бая татуисти:)

Почва нова мода сега:))) Освен, че сме яки и бягаме бързо, сега няма и кой…

Първата тяга и тръстъра можеше още малко да ги натиснеш на кила.

И погледнете roll out. Това за тия, дето са много корави, да поомекнат малко:) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Am1-fu8doJg&list=PL6D273CA8353F176C[/youtube]…

Абе ние май са 20-ина го взехме, ама банковия трансфер ни разпори, бахта в банките…

[quote author="kaloyan" date="1383664154"][quote author="Цветан Василев" date="1383563082"] При изхвърлянето/изтласкването с щанга, май "по-правилната" техника е лактите…

Тромав си, бавен, закъсняваш с подема и става преден клек с пуш преса, буквално:) Силата…

Много обичам да чета кейн и жоржи-то! Даже и си записвам!