на 45 години, държавен експерт
Прави подскоци "кенгуру" и не ме питай какви са, виж в тубата. Работи за силата…
A cutting diary. (Време за чистене с ЦХ)[quote author="BlackMamba24" date="1375358551"]да караме нещата плавно и постепенно :)[/quote] (sun) (handshake)
A cutting diary. (Време за чистене с ЦХ)Ами според зависи как се чувстваш и как тренираш. След 24 часа ти препоръчвам малко…
A cutting diary. (Време за чистене с ЦХ)И не смятай фаста от времето, когато напуснеш масата...а поне 3-4 часа след това. 16-17…
A cutting diary. (Време за чистене с ЦХ)И друго, в почивния ден опитай следното : Спри да ядеш в ранния следобед, което…
A cutting diary. (Време за чистене с ЦХ)Айде уикенд чак да не е, ама ден...ако наистина чувстваш че имаш нужда от него.…
Проблемни изследванияАбе приятел, като чета какво са ти предписали...мога да предполагам, че същия "медик" ти е…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Vasil Stoianov" date="1375340452"]Еми то за това треньора ти каза да си почиваш сега, а…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Фаста се получи 31-32 часа. Изпил съм два зелени чая с мед и родиола, две…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.84,6кг. Не се чувствам добре на тия кила...скачам много, летя на спринтовете...но след 60-70-ия метър…
All aboutДа, добре е! Пак ще ти кажа октомври към края...300 с клип:) Засега съм на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Е аз на бицаги си изхвърлям 95, ама кел файда. Техниката ме интересува и скоростта,…
Body & mind log: living in a magical realityОтказвам се с тия тъпи линкове:)
Body & mind log: living in a magical reality[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wgZ4FhmAgwM#at=74[/youtube] Копиехвърляч, добре ли е:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PXgKNxwdfFU[/youtube] Много познато:) Тоя го вардат на 70кг., мен тренера ми вика че до 115…
Щангьие[quote author="valerious" date="1375248622"] от бърпи майл : ))) [/quote] Трябва да я повторим скоро:) Да…
CrossFit Games 2013Щото си пич и та обичаме:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Гога, леки са бе брат, ама нещо не ми се напъва още:) А и нещо…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ба с тия въглехидрати вечер вече супер се дразня на себе си! Интересното е, че…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)IF