на 46 години, държавен експерт
Благодарим ти!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Уфф...аз не издържам, искам да ги гледам как се гърчат, а аз стоя изправен...:))) Объркана…
ЩангьиеТака, така!!! И вземи колежката си от Бъргър-а в залата, с тоя напращял багажник може…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Комплекс, клип с критериите, правене, публикуване в сайта, одобряване...Това за мен, който не прави комплексите…
Open Diary - моят път към успеха !Американците се чувстват добре с техния хранителен режим... Ония хермафродитите от Азия с по кило…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Madboy" date="1333366026"]И да си направил комплексите които се паднаха перфектно:)[/quote] Е бърпитата и сначовете…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Железен съм, няма да Ви позволя да ми счупите прозореца(внимвайте какво си мислите)....:)))))) Тука няколко…
Open Diary - моят път към успеха !Писал съм, обяснявал съм... Не само аз, ами людете, които са се посветили на теамата…
Open Diary - моят път към успеха ![quote author="Катето" date="1327871524"]Можеш да ускориш метаболизма като започнеш да се храниш по-често.[/quote] Ох, боже опази…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не знам, ТО просто се случва:) А и така по-добре, отколкото да Ви говоря за…
All about[quote author="Madboy" date="1333304870"]InfТо с това по-скоро може да се загрява[/quote] Да-сега разбрах, тренира се само…
Plank-max hold for 30sec.Безмислена работа, ама щом си го набелязал. Аз лично на 50-тото повторение с колелцето спрях,…
LizzieИво е опасен пример за подражание:))) Другия път като дойда, ще седнем и ще си…
LizzieТо в женската тежка атлетика...аз освен Изабела Рифатова(накзана за допинг), Боянка Костова(по наст. вдига за…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Да не стане обратното и Славко ефекта да Ви направи всите кросфитъри:) Аз съм надъхан…
LizzieТодорка може Clean(с подклек)...ако обръща 120 на гърди на 70кг. лично тегло, работата е много…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ще видиш машината след 2-3 месеца:) С еднакви тяга и клек на гърди:))) А и…
Plank-max hold for 30sec.Аз планкове вече не правя. Има един момент, в който вече просто нямаш нужда от…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.5х125 клек на гърди 2х140 Лоста в залата май беше по-лек, та може да е…
FlashTerran - Цел Gold Medal[quote author="FlashTerran" date="1333295791"]Със зоб всичко става...Назобих се като изрод и 250 клек без екипировка....Лежанката отива…