slavko

До колко ти повлия и как те промени смяната на Бургас с Плевен? Кои хора…

К'во е това 6х150 бря?...буташ 150 оки от рамене ли?!?!?!?!!?!?!?

Марине, торбата май е към 15-ина оки... Върнетето с нея...е хващаш я за дръжките и…

Значи...днес правих стриктна преса, никакъв подем...със задържане долу на гърди... Ако вдигам в нормален фитнес…

Тъп ден, тъп тайминг...20 минути за тренировка-общо... Въртене с торбата, борческо въртене с 15кг. дискове…

Аз нямам абсолютно нищо негативно за теб, просто искам да си малко по-земен и да…

[quote author="Херцог Трън" date="1327326996"]Защо просто не го оставим да си тренира - ще си "счупи…

Сещам се аз, ти виж как се озова този човек във форума. Ти на 15…

Да бе...досега беше мир и спокойствие, защото само аз се пресягах към нейната чиния, ама…

То е ясно, че нищо не си видял, ами спри да се държиш като слабо-ментален…

Аз съм дал прогноза месец и половина, да почнеш да мачкаш... А и така съм…

2:45 си е доста добро постижение. За изхвърлянето най-добре потърси щангист да ти го покаже…

Клипове искаш ли, да видиш как е техниката:)

http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/876/Tip-254-Get-Faster-Increase-Sprint-Performance-with-A-Heavy-Complex-Warm-up.aspx Загряваш за маратон...с маратон... Аз бих загрял за спининга с 6-7 серии клек на…

Аз нямам самоцелен чийт ден, като също смятам, че е той е нужен единствено и…

Аз вярвам, че ще тласна 180 над глава, ама не мога...слаба ми е вярата явно...

Парасимпаткиов уикенд. Пасивна почивка, днес ме осени обаче гениалната идея да пробвам смесената успоредка, която…

Дива, правим го бе:) Ама ще трябва и мен да ме добавиш към съня с…

Аз се шегувам, смятам знаеш:) Но наистина смятам, че за известно време можеш да смениш…

Ами, аз съм написал, за другото има гугъл, на кое, как казват хората:) А за…