на 45 години, държавен експерт
още е във Валката...но бъди сигурен, че скоро ще бъде въведена в експлоатация:)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкивсички почнахте Смолов бе машини...:)))) Марине, заеби я тая лежанка, ако искаш мобилност в раменния…
Съботно-неделна тренировка в Плевенбахти и тъпото време...няма ли да се оправя да се запретваме горе на стадиона...:)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДано скоро пак имаме възможност да се видим...и да не говорим само за спорт:) Каквото…
Clean & Jerk /Cindy (Spealler Vs. Khalipa)интересно ново попълнение...:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това беше тренировката днес : Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:…
AMRAP : Push press-KB swings-Box jumpsскоковете бяха на 23 инча...всичко друго, както е предписано... моя резултат : 10 пълни рунда…
Дневникът на Vic (CVFMHI)силаческа работа:)
Real Dealсумо деад лифт хай пул... с лост или с пудовката...както си избреш... Юли беше писал…
Graham Holmberg WODsWOD 4 10 Rounds 10- Power Snatch (95lbs) 10- KB Swing (2 pood) 10- Burpees…
Chelseaтри пъти съм правил Челси...даже последния път с крофит групата от Плевен... иначе отпочинал съм…
Записките на Madboy. :)и да клякаш:)
Rankelще си проличи...издръжливостта ми е паднала значително...просто минах през мноооого откази... и лапето така каза...слаба…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.бе малко менталното върви пред физическото и стават грешки...ама ще се оправя де...важното е, че…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.пуш-пресите... значи хвата ми е отпуснат...не толкова отпуснат, колкото захващането като за олимписйски лифтове и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.http://www.mikesgym.org/ за тези, които имат време и жеалние да четат...уникални статии, готови тренировъчни графици и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.схващам се на тая новата работа...по цял ден стоя и чета и вече врата ми…
Climbing Ladder: Clean & Jerk / Pullups "Chest-to-bar"какво е Микко пред.?
CrossFithttp://www.mikesgym.org/articles/uploads/IvanAbadjievandTheBulgarianSystem.doc
Дневникът на Vic (CVFMHI)и лактите са много важно как стоят, а това е свързано с мобилност и гъвкавсот…