[quote author="Jorku"][quote author="sloww"]ае не е мом4ета тои иска да ка4и кг 6те ка4и ли ?…
вупросае не е мом4ета тои иска да ка4и кг 6те ка4и ли ? като пие…
за креатина - 5г преди и 5г след тренировка?[quote author="sloww"]а ако не се заредя какво 6те стане ?? а и креатина задалжително ли…
Дайте ми Съветаха ясно мерси мн
за креатина - 5г преди и 5г след тренировка?а ако не се заредя какво 6те стане ?? а и креатина задалжително ли е…
От кой град сте?Добрич Рулз
Дайте ми Съветкакво зна4и НВД
за креатина - 5г преди и 5г след тренировка?ае добре е пи4 аз като сам 81 кг колко трябва да взимам ?
Дайте ми Съветмерси мн
Нека всеки напише в коя зала тренира...аз тренирам в R200
Дайте ми Съвет[quote author="alleN"]Щом 1 месец значи би трябвало още да си на тренировка за абсолютни начинаещи.А…