Няма друг дневник да ми оправя настроението и т'ва си е.. :D:D Интересно ми е…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go homeДнес беше тренировъчен. Взех си тахан и то голям буркан - е няма такава гадост.…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗдрасти и от мен, тежко тренираш - хип тръст със 70 .. найс :) Процента…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyЕгати уникалните ръце.. Гледам ти тренировките в момента и ми се иска да взаимствам нещо..…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go homeДнес - тренировъчен, но все още ги има болките във врата. Храна - 8.30- омлет…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go homeВъзобновявам си прашасалия дневник.. От 2 години никакъв допир със залата, за храната не минаваше…
Дневникът на СтелаУникално забавен дневник, само не разбирам коя сутрин яйцата са щастливи и кога нещастни? :))…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[color=purple][b]ДЕН 6 СЛИН СЕЙН[/b][/color] [b][color=red]ХРАНАТА:[/color][/b] [b][color=red]2 яйца, 50гр сирене на тефлон пиле със зеленчуци, 150гр…
slin sane & syntrax fyre[quote author="head_hunter" date="1288980053"][quote author="cvety.gd" date="1288977965"]П.С. Трябваше темата да е в "хранителни добавки за понижаване на…
Дневникът на Либра 2010-2011гЗдрасти Либра. Хубава храна, хубави тренировки, хубаво момиче. Браво от мен!
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[color=purple] [b]ДЕН 5 СЛИН СЕЙН[/b][/color] За днес какво свърших.. [color=orange][b]ХРАНАТА:[/b] [/color] [color=orange][b]протеин 50гр овес 3…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[color=purple][b]ДНИ 3 И 4 СЛИН СЕЙН[/b][/color] Много работа тези дни и немога да се включа…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[quote author="FRANKO1" date="1288711454"]след слина би трябвало да има повечко въглехидртати отколкото има в 50гр овес,…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[color=blue][b]ТРЕНИРОВКА:[/b][/color][b][/b] [b]ГРЪБ[/b] [b]1. мечка - 3 работни серии @ 15,25,35 кг 2.дърпане щанга надхват -3…
Фитнес + ДобавкиЗдравей. С уговорката, че мнението което ти давам не е най-акуратното, почвам. Първо ми се…
Дневникът на V :]А за някои такива килограми са направо извънземни! .. Много стабилно тренираш, браво V :)
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[color=purple][b]ДЕН 2 СЛИН СЕЙН[/b][/color] Хелоу пийпъл. Сега си мислех, утре трябва да постна някакви мерки,…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go homeТакам.. тренировката свърши. Защо тренирам по сплит и аз незнам.. но ми харесва! [color=blue][b]ТРЕНИРОВКА[/b] [/color]…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[b][color=purple]ДЕН 1 СЛИН СЕЙН [/color][/b] С опасения дали да го взимам по време на цикъла,…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[quote author="veronique" date="1288372920"]Ще го имаш:) слин-а действа. Разумно с китката!:)[/quote] Здрасти veronique, радвам се че…