на 60 години
Не ми допада а и сега сме 2011.
ПрограмаВиж на фитнес програми но без щанга е трудно.
Гейнер соев протеин и глюкозаСпоред мен и анаболи да земеш ефкт няма да има докато не добиеш знания.
ПрезарежданеЕми стискам палци качваи го в Youtube че о чужбина трудно се гледа това в…
Тренировка за крака -> недостиг на кръв в мозъкаВинаги трябва да дишаш при упражнениа.Когато пускаш вдишваш и когато дигаш издишваш това е правило…
ПрезарежданеЧак сега ти гледах успешния опит на 185.Лично то ми мнение е че можеш доста…
ВегетарианствоЧовека е наи голямиа хищник на планетата така че трябва да яде месо това е…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Кои е града? Не пише в дневника или аз не го намирам.
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Имаш нужда от BCAA.
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="Madboy" date="1295178925"]От кофти тренировките ти пада имунитета ;) [/quote]x2
Radi's Bible 2011 /Аз не давам много пари дал сам 300 евро за 14 месеца сам прави сметка.Просто…
Radi's Bible 2011 /За тази мизериа даваш ли пари? Виж аз каде тренирам http://www.urbanfitness.es/centrolr.html
тренировка за гръб в домашни условия малко помощТо третото не е за грьб а за задно рамо.
100 % Whey Gold Standard Optimum Nutrition - МЕНТЕЕ щом има гаден вкус кво да проверява то е ясно.
100 % Whey Gold Standard Optimum Nutrition - МЕНТЕТози протеин има супер вкус и да под капака винаги е запечатан изпил сам доста…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Да бе това прави аз го базиках.Нема лошо успех машина си.
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Изкараи ама го напиши че аз незнам кьв е тоя смолов 3 седмици?
Too Little, Too LateНяма каде да ги посетя живея в чужбина от 15 години и това ми е…
Too Little, Too LateБоби аз бях месеци в застои и сега сам на втората седмица и сам качил…
Too Little, Too LateАбе я кажи за тези почивки от седмица които се правят на два месеца ако…