vatman

vatman

на 57 години

Фитнес програма за мускулна маса

https://www.youtube.com/watch?v=4zWnmcGiieE

V-образен гръб и хранене

Не за колко а как е вьпроса ,,

Дневникът на Рони Колман

Пример: всеки, който дойде и ме пита дали правя на стойката или лежанката, като му…

Дневникът на Рони Колман

Хубаво е като намалиш бройката да намалиш и ФАФЛИТЕ.

Бодибилдинг срещу ?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=g0R68g184ag#t=198[/youtube]

Бодибилдинг срещу ?

[quote author="Madboy" date="1392731136"]Не съм чел повечето от коментарите ви, искам само да вметна, че напоследък…

Много трудно покачвам мъскулна маса Тренирам футбол от 8год. и може би това е причината.

Само с лицеви какво очакваш ?

Бодибилдинг срещу ?

Амин.(mooning)

Бодибилдинг срещу ?

На този сайт му трябва чат.Да може да се храните в реално време.

Дневникът на Рони Колман

Една умност като я напишеш 100 пьти става глупост.Само спамите на момчето дневника.

Бодибилдинг срещу ?

Темата плаче за затваряне.

Дневникът на Рони Колман

Не ви ли омрьзна да пишете глупости?

Дневникът на Рони Колман

Ронта тия май ти дават наклон на ку...

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Зобят да и не става вьпрос за цикьл а за постоянен зоб а там трева…

Бодибилдинг срещу ?

Ебати спора то има ли кросфит в БГ?Аз сам в Мадрид и за седем милиона…

Дневникът на Рони Колман

Рони фафлата.

Бодибилдинг срещу ?

Просто се правите много на прота.За мен про е този който искарва пари, всички други…

Бодибилдинг срещу ?

Всеки си храни егото както му кеф.

Бодибилдинг срещу ?

[quote author="aleks" date="1392126762"]Щанги, трибой, хайде и кросфита съм склонен да го приема за спорт. Различните…

Дневникът на Рони Колман

[quote author="`~1!" date="1391974420"]храната 5 филии пълн.хляб,намазани с масло, 40 маслини, 1 купа супа топчета, 2…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1