snejanka

snejanka

Правя нещо за себе си.

Днес турнира мина супер яко, не се справихме много добре, но беше приятно и разпускащо.…

Правя нещо за себе си.

Днес всичко беше добре..до момента, в който мама реши за 5 път тая седмица да…

Правя нещо за себе си.

Днес много ме боли коляното, не знам дали от променливото време, или защото направих много…

Дневникът на една голяма салфетка

Къде се изгуби, ей :)

Правя нещо за себе си.

Царевицата не ми се иска да я спирам, много я обичам, позволявам си я не…

Правя нещо за себе си.

Днес голям мързел.. Една приятелка си в София( учи в Германия) за 2 дни, та…

Правя нещо за себе си.

Днес е почивен ден. Храна: 09;00 1/4 овесена сриренка, кафе с мляко 12;00 60 гр…

Правя нещо за себе си.

Днес отбелязвам началото на 7 седмица от режима (sun) Пада ми се почивен ден, но…

Правя нещо за себе си.

Много хубаво време днес, сутринта час и половина игра на федербал на точки с мрежа…

Правя нещо за себе си.

За днес: 09;00 1/4 овесена сиренка, кафе с мляко и мед 12;30 100 гр извара,…

Правя нещо за себе си.

08;30 1/4 овесена сиренка, кафе с мляко и кафена лъжичка мед 12;30 100 гр извара,…

Опитвам се ..

[quote author="Rosina Radoeva" date="1392231384"]И мен това ме притеснява, но дори в сайта изчислявайки си ми…

Правя нещо за себе си.

Днес много млечен ден- лошо... Поне си измислих нещо вкусно за закуска и ще имам…

Опитвам се ..

[quote author="Rosina Radoeva" date="1392136688"]Какво ви е мнението за този режим за смъкване Хранене 1 -…

Правя нещо за себе си.

Днес правих за закуска бананови палачинки с две яйца и един банан, рецептата видях тук,…

Правя нещо за себе си.

08;30 мляко с нес, канела и мед 11;15 една пълнена чушка (120 гр), 3 вилици…

Правя нещо за себе си.

За днес храната хич не е добре отново: 10;30 кафе с мляко, кафяна лъжичка мед,…

Търся промяна във външния си вид, здравословното си състояние и самочувствието си.

[quote author="търсеща промяна сега" date="1391930391"]Добро утро! За днес менюто е: Закуска: ябълка; (40 мин. по-късно)…

Правя нещо за себе си.

Днес много зле, дойде ми, много ми е отпаднало и дробаво и не съм тренирала.…

Правя нещо за себе си.

Значи допълвам храната за днес: 1;30 1 варено яйце, 40 гр сирене, 2 вилички лютеница,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1