TH

the_muscle_builder

на 31 години

Beast mode ON!

Такаам,вчера на рожденния си ден прекарах супер,легнал съм към 2,днес ставане в 6и30.Интересно,че въпреки малкото…

Програма за релеф по време на цикъл

Тук е забранено да се говори за стероиди,но от подобен цикъл в никакъв случай не…

Beast mode ON!

Здравей,Вик! Благодаря за съветите-наесен ще експериментирам както казах и може наистина да пробвам и да…

Въпрос относно "пресата".

Според мен си свалил доста кг и трябва да си доволен от резултата,остави малко време…

Комбинация от 2 пудри

Аз бих пил суроватката след трен и сутрин,а с матрицата да замествам хранене или да…

Без хранителни добавки

Естествено,че можеш,добавките са "добавки".Важното е всичко друго да е на ниво,те са само малка част…

Двуразови тренировки

Според мен единствения начин,който няма да повлияе пагубно в стил двуразова тренировка при хора,които не…

Beast mode ON!

Благодаря за подкрепата,момчета(и момичета :D) ! HarleyQuinn,не знам дали съм споменал по-горе,но наесен една от…

Много сила и малко обем

Може да смениш заглавието-редактираш първия си пост :D

Много сила и малко обем

[quote author="James Hinks" date="1343305996"][quote author="the_muscle_builder" date="1343305749"]Аз също подкрепям идеята за негативни повторения,които имат доста други…

Go hard or go home !

Човече,страшна форма имаш!Успех занапред,имаш изключителен потенциал,като се има предвид,че си натурален не ми се мисли…

Много сила и малко обем

Аз също подкрепям идеята за негативни повторения,които имат доста други позитиви(за сухожилията например) освен общопознатите…

Много сила и малко обем

Ами да,да изцедиш мускула.Мисля,че ако храната ти е достатъчна като количество и качество за качване,при…

Искам мнение

Ами доколко е възможно да изкараш преса и да качваш маса е доста спорно,възможно е…

Много сила и малко обем

Според мен силата ти отговаря напълно на мускулния ти обем.Но въпреки това,щом това ти е…

Фитнес и секс

Лол ако секса пречеше на масата,не ми се мисли културистите колко са загоряли :D :D…

Искам мнение

Няма по-добър начин,зависи от много неща ;) п.п.Мнението цели да ти подскаже да дадеш повече…

Кардио всеки ден?

До автора на темата: Според мен е по-добре да комбинираш хийт и монотонно кардио,за да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1