ST

stefanak

на 32 години, u4enik sum

лицеви, кофички, набирания

Също ако може да ми кажете при тези упражнения тренира ли се трапеца( лицеви, набирания,…

Програмата ми, моля критикуваите :)

моля коментираите :)

Програмата ми, моля критикуваите :)

Мерси, може ли още някой да коментира :)

падане от два метра

мерси много :) само едно последно въпроче, хубаво ли е накитник да сложа и ако…

падане от два метра

мерси много :) а хубаво ли е да я мажа с някакъв гел ?

падане от два метра

Забравих да добава главно в китката усещам, че нещо не е наред. Явно тя е…

програмка

ахам благодаря ви много :)

програмка

Забравих да добава, че сме на 16 :)

Гел

благодаря ви много ! ще ви помоля да ми отговорите на още 1 въпрос, докато…

Гел

а това лошо ли е като има по малко течност в ставата ? ще ми…

Гел

добавено към това неправилно трениране :) предполагам

Гел

ахам благодаря ви много, а дали е възможно да пукат лактите от това че съм…

Гел

Забравих да добава че съм на 16 години, не много лек 180, 82-3 кг.

Зала за бокс?

http://vbox7.com/play:1109aacd а ето клип с трениорката при слави, :) трениорът и е съпруг, ако решиш…

Зала за бокс?

боксова зала уинър близо е до залата на цска , но според мен е доста…

фитнес и бокс

мхм мерси много :)

фитнес и бокс

а може ли да ми кажете дали аминокиселините са добра добавка в случая при комбинирането…

фитнес и бокс

ахам благодаря ви много :) не се страхувам за носа :) самоче за китките и…

фитнес и бокс

забравих да добава че съм на 16

тичане

ахам мерси много на всички :) чувал съм много за него а може ли да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1