на 32 години, u4enik sum
ахам мерси :)
тичанемерси много и на двама ви :) все още не болят за радост , да…
рамо:) значи са доста така ли ? тези 500 въртения във китките и лактите така…
рамопримерно около 500 въртения в лакътя :) китките също там някъде кръста също но в…
рамоахам ясно а има ли разлика дали загравката е преди тренировката или преди да почне…
комбиниране на фитнес и бокс в един денблагодаря на всички а може ли да ми предложите какви тренировки да правя във фитнеса…
Добрите ортопеди - къде са те?delfy извиняваи но може ли да ми кажеш това дали му пречи да тренира понеже…
комбиниране на фитнес и бокс в един денахам благодаря :) а добре ли е когато свалям да съм по сериозен с бокса…
комбиниране на фитнес и бокс в един денако трябва мога да ги направя 3 фитнес 2 бокс ако идват много
комбиниране на фитнес и бокс в един денА 6 тренировки попринцип не са много за седмица нали като гледам да не претренирам…
комбиниране на фитнес и бокс в един денахам ясно :( значи е наи добре да тренирам през ден бокс и през ден…
комбиниране на фитнес и бокс в един денахам благодаря а ако ги правя една след друга ще има ли ефект от фитенса…
комбиниране на фитнес и бокс в един денахам благодаря ви много :) а колкото до фитнеса не тренирам професионално иска ми се…
Постоянни болки в ставите - проблем!а тои дали е скъп анимал флекса ?
Фитнес+бойни изкуства - помогнете с програмата.a какво е БИ извинявам се 4е пиша в 4ужда тема благодаря !
кардиоахам мерси много :)
Лежанка - захват без палциА може ли да ми кажете как се товари по лошо китката или няма разлика…
китката пука също и лакътя :(ахам благодаря а на теб минало ли ти е Стоил ? и това е нормално…
китката пука също и лакътя :(ахам мерси а накитници дали има ? :Д
лактимерси много на вси4ки