Stiliyan Goshev

[quote author="pesho vasilev" date="1405434182"]Колкото и да се тренира, ако се изяжда повече, няма изчистване. Няма…

[quote author="Ross" date="1405335439"]Не мисля,че е добре да намаляваш калориите.Аз се опитвам да държа по 3000…

[quote author="Ross" date="1405334464"]Опитай малко Crossfit и виж какъв ще е ефектът върху тялото ти,но не…

Една тренировка ми е минимум 800 ккал. горене само да добавя. Тренирам всеки ден защото…

Няма лесен път и слава на Бога ,че поне за да имаш прилично тяло трябва…

Точно ти ще ми оспорваш режимите. От 300 години тренираш и уж се храниш правилно…

Написал съм ,че не знам какъв е проблема. Хайде ти кажи като толкова знаеш? И…

Ми не знам аз не съм съгласен, но пък не мисля ,че ако иска е…

[quote author="Изабел Иванова" date="1403273556"]Благодаря ви ,МНОГО! И не съм 145см ,а 150см и така не…

[quote author="Martin Iskandarani" date="1403272501"]Добре, значи така диетата е добре с 170 гр. белтъчини, ще намаля…

Не, не трябва да ядеш колкото се може повече плодове защото те съдържат захар. 3…

Ами то като цяло НВД си е режим и може да се счита и за…

[quote author="BitterLemon" date="1403091770"]Здравейте, искам да попитам при положение че основната ми цел е изгаряне на…

Искам да ви дам един съвет който най-вероятно няма нищо общо с темата. Вчера открих…

[quote author="Debel Lebed" date="1403001634"][quote author="Stiliyan Goshev" date="1403001167"] Защо са ти учени като аз ти казвам…

[quote author="Debel Lebed" date="1402998545"][quote author="Stiliyan Goshev" date="1402994921"] Не ти трябва захар. Смисъл сега не мисля…

[quote author="Newbie Newbie" date="1402974057"]Захарта проблем ли ще е ? Питам, защото преди пиех по 5,6…

[quote author="Newbie Newbie" date="1402946566"]Като стана дума за кафето, трябва ли по време на НВД да…

Кафето съдържа кофеин. То забързва метаболизма и горенето на мазнини. Най-добре е да се употребява…

[quote author="Mulence Chetirinajse" date="1402881536"]Никак не обичам кафе... Абсолютно невъзможно е да се накарам да пия…