ДА има го и в Била и в Кауфланд.
Дневникът на Julius[quote author="everytime we touch" date="1283151700"]Абе най - добре си вземи едни нови дънки или маратонки…
По-знаещите за яденето да поправят!!Няма протеин.... Вкарай малко яйца в закуската мой.. А и към другите хранения нямаш протеин.
|2011| Dear Diary[quote author="cool`man" date="1283062110"][quote author="stoyanskiqq" date="1283019943"]В началото квото и да праиш има ефект.. първо вдигни протеина…
|2011| Dear DiaryВ началото квото и да праиш има ефект.. първо вдигни протеина ... та ти нямаш…
|2011| Dear DiaryНе знам с тази храна как ще постигнеш целите си :)
Как ви се струва режима ми за ММАми не само закуската, а целич режим е зле. Изварата с маслините я яж преди…
Дневникът на един 15 годишенАми бърз въглехидрат вечер не е подходящо.
Как ви се струва режима ми за ММСпоред мен режима е зле. Първо направи яйцата 4 и вкарай въглехидрати в закуска например…
Премахване на мазнините в коремаМисля, че тази препоръка към 13-годишен за НВД е много грешна.
Дневникът на JuliusЕ тогава приятно изкарване и яж и пий няколко дена нищо няма да ти стане…
Дневникът на JuliusХей, Септември и аз отивам в Турция (Мармарис). Ти къде ще си :)
Избор на диета + въпрос за хранене след късна трен.[quote author="Crazy_With_Razor" date="1282560026"]НВД е глупава диета така или иначе, а пък какво остава като водиш…
Дневникът на един 15 годишенУспех !!!
Дневникът на Велико Иванов[quote author="aMneSia" date="1281988778"]Попълвай си редовно дневника ;)[/quote] x2 От този днивник могат да се научат…
ЗакускаХаха ... уникална закуска е :D
ЗакускаСутрин на закуска не ми се ядат зеленчуци :X Но така ми е добре хич…
ЗакускаХммм.. Сега какво да направя да намаля ли количеството според вас, защото тази закуска идеално…
Закуска7 белтъка + 1 жълтък + 4-5 супени лъжици овесени ядки, добавям канела за аромат…
Дневник на JACKAL[quote author="alabalaa" date="1278320230"]Ако пишеше храната, щеше да е далеч по - интересно[/quote]