на 30 години
ОМГ 100 кила.В най-добрия случай за колко време могат да се качат 20-25 кила :?…
на Арнолд програматаСега като трябва да качвам ММ може ли да си правя кардио след тренировката да…
на Арнолд програматаАз не са оплаквам че ми е малка, ами че вече почти не расте. Има…
на Арнолд програматаНали треа през зимата да прая ВВД да трупам маса ,а кога трябва да са…
на Арнолд програматаМерси за коментарите ;] Ето снимки (качеството не е мн добро) http://www.bgstar.eu/jicata_kz-photo-554948#554948 http://www.bgstar.eu/jicata_kz-photo-554951#554951 http://www.bgstar.eu/jicata_kz-photo-554950#554950 Гърдите…
на Арнолд програматаТия кофи за моя жалост мога да прая само 1 (поне толкова праих преди) :(…
на Арнолд програматаНякой знае ли къде може да се намери тая книга "Тайната на моя успех" нито…
на Арнолд програматаОк Мерси на всички за отговорите :) само последно да питам НВД ли беше за…
на Арнолд програматаЯсно тая програма няма да стане.Ми аз да попитам дали старата програма за ръце ще…
на Арнолд програматаВисочина - 186 Години - 15 Тегло - 73 Ръката ми когата почнах да тренирам…