на 29 години
[quote author="Death__" date="1340913516"]Абе тренирай и по 10 пъти ако искаш, въпроса е как тренираш! Смазвай…
Дали ще претренирамАлександър Илиев, така като ги правя през 2-3 няма ли да направя обратното, а именно…
FoLLOW YOUR DREAMS!28.06.2012 Тренировъчен ден Ръце доза 100% Pure Whey 2 ф.ч.х Вита 2 парчета свинска шунка…
Стегнати,оформени и релефни гърди само от лицеви опори?Петър Сарандалиев, и аз съм пред тази дилена за оформяне на гърдите. На мен също…
FoLLOW YOUR DREAMS!27.06.2012 Почивка доза 100% Pure Whey 80гр мазно свинска шунка 20гр масло 2 ф.ч.х Вита…
Дневникът на АКО НЯМА ХИМИЯ, ВСИЧКО Е ИЛЮЗИЯУспех с дневника! Ти си го каза, всеки сам решава какво да прави със себе…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровЗа колко време г/д се изчисти? Каква диета спазва? :)
FoLLOW YOUR DREAMS![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Avmq4turxAs[/youtube] Айде 1 поздрав, послучай успешното завършване!!!!! :)
FoLLOW YOUR DREAMS!26.06.2012 Тренировъчен ден Гръб доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 100гр кашкавал 1 яйрян 50гр бадеми 1…
FoLLOW YOUR DREAMS!25.06.2012 Тренировъчен ден Гърди доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 50гр овес 200гр кисело мляко 100гр бадеми…
FoLLOW YOUR DREAMS!тоя нет пак се бъгна..
Съвет с намаляване на процента мазнини.Реших се вече ще започна НВД-ВМ, доста ми допадна и мисля, че ще ми хареса…
Съвет с намаляване на процента мазнини.[quote author="Georgi Ivanov" date="1340545978"]При правилно НВД-ВМ,добра суплиментация и тренировка трябва да подейства на 100% :P.Моят…
Съвет с намаляване на процента мазнини.[quote author="Владимир Димитров" date="1340544247"]няма как да знаеш кое ще ти подейства най-добре след като не…
FoLLOW YOUR DREAMS!24.06.2012 Почивка доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 120гр овес 400гр кисело мляко 2 лъжици мед малко…
Извара дядо ЛибенИ аз съм ЗА Олимпус! Изварата ми много харесва, единствения недостатък, че е малко скъпичка.…
Помощ в съставяне на диета!?На мен тази храна ми се вижда доста, освен ако не си някоя бабанка.
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="Миро" date="1340435560"][quote author="tomboxer" date="1340433527"] Клека го правя последен да мога да изцедя всичко, което…
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="Миро" date="1340431825"]Ааа,клека след легпресата и бедреното сгъване ли го правиш? :) А легът с…
FoLLOW YOUR DREAMS!23.06.2012 Почивка доза [color=purple]100% Pure Whey [/color] 1 банан 120гр овес 400гр кисело мляко 2…