на 29 години
[quote author="Виктор Стойчев" date="1339778846"]Стани 90 кила и изчисти до 85 :)[/quote] Аз пък не мисля,…
FoLLOW YOUR DREAMS!15.06.2012 Тренировъчен ден Ръце (Бицепс+Трицепс+Предмишница) доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 120гр овес 400гр кисело мляко 2…
FoLLOW YOUR DREAMS![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1S6WBNiXkPc[/youtube] Поздрав билдъри!!!!!!!!
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[quote author="Георги Попов" date="1339531636"]Ами за първи път си вземам на PureNutrition. Вкусът е шоколад с…
Съвети за промяна на тренировъчната програмаАре Иване прави програмата и мачкаййй.
Мнения и препоръки за Тренировъчна програма и Хранителен режимБаце няма как да качваш само мускул без грам мазнинка това ти го каза и…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Екстра брат, защото се чудех и аз какъв креатин/креатинова матрица да си взема.. да кажеш…
FoLLOW YOUR DREAMS!14.06.2012 Почивка доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 250гр макарони с яйца 2 банана 3 ф.ч.х Бонус…
FoLLOW YOUR DREAMS!13.06.2012 Почивка доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 120гр овес 400гр кисело мляко 2 лъжици мед 2…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиГледам, че пиеш протеина на Пуре Нутришън с какув вкус си взел? Тъй като и…
Дневникът на Велико ИвановИмам 1 въпрос: Проблем ли е като пия суроватъчния протеин сутрин след ставане на гладно…
Get Big or Die TryingЧестит дневник и само да прогресираш!
протеин - подут стомах, газове ?[quote author="Делев" date="1339526781"][quote author="Мирослав Георгиев" date="1339236627"]Колегата по-горе с "лактозата" може да е прав. Аз копувах…
протеин - подут стомах, газове ?Можеш да получиш газове от менте протеин или да си попаднал на глупава партида. Обаче…
FoLLOW YOUR DREAMS![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=glciBzINOnU[/youtube] Айде поздрав за чалгарите от форума! Само да не почнат да ме солят другите…
Дневник[2015] - блуждаем сиГледам, че държиш малко въглени нормално.. :) Не съм ти разглеждал назад страниците ама е…
Дневник[2015] - блуждаем сиХраненето в 19:00 къде го побра бе луд .. :D
FoLLOW YOUR DREAMS!12.06.2012 Тренировъчен ден Гръб доза [color=purple]100% Pure Whey[/color] 120гр овес 400гр кисело мляко 2 лъжици…
FoLLOW YOUR DREAMS!11.06.2012 Тренировъчен ден Гърди доза [color=purple]100% Pure Whey [/color] 120гр овес 400гр кисело мляко 2…
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="any0ne" date="1339343766"]Виждаш ли разлика със и без протеина ? Какъв грамаж е и за…