tomboxer

Днеска ще е първата тренировка след прекъсването с 5х5. :) Обадя стана страшно вкусен ..…

Сега се прибирам и малко късно пиша в дневника. :) Храна: 1. 100гр овес, 400гр…

[quote author="Петко К" date="1346525955"]Според мен ти е рано да се тревожиш за отделни части на…

Как е ;) Днес релаксче малко на село. (sun) Замислил съм да започна от 03.09.2012,…

Благодаря и на 2-ма ви за пожеланията. :)

До сега не съм правил пуловър.. не съм се сещал, ще го включвам вече. Разширил…

Честит имен ден на всички! Нека си носим с гордост имената! :) (beer) (cake)

За тересите става въпрос, да. :)

Правих тяга около 1 месец и половина имаше резултат от нея, но не и в/у…

Разгледах дневника ти от начало, интересен е. И имам 2 въпроса. Видях, че като е…

И Лий Хейни също има 8 титли както бат Рони ;)

[quote author="Kirov" date="1346433392"]Нали ти казах бе :D[/quote] Кой ти каза на тебе да се пишеш…

Мерси пич. ;) Дайте други предложение или методики, при които сте имали ефект с развиването…

Днеска всичко изпускам.. Железата бяха добре ама на 3 пъти се спънах във фитнеса, падна…

Почивен ден е днес. Не е истина... имам мускулна треска на бицепса. :D Лека имам…

Днес се върнахме живи и здрави от почивката! Прекарахме си чудесно! :) Поднових и тренировките…

Алекс не е така :D Днес ще опиша манждата. Вечерта ще ходим на ресторант. :)…

Честит рожден ден и от мен! Много здраве, щастие и успехи навсякъде! :)

Как сме момчета? 8-) От морето отскочихме за няколко дена на планина. Тук в гр.Трявна…

Храна: 1. 100гр овес, 400гр кисело мляко, 2 с.л мед, 1 банан - 100гр фъстъци…