25 с пляскане над главата,след тва вече мноо ме боли мутрата :lol: :lol: :lol:
Кардиото вреди ли на сърцето?На нетолерантността с нетолерантност.Дори и да е глупава темата,по дявалите,не може ли просто да изложи…
Кардиото вреди ли на сърцето?[quote author="B_Ball_P"][quote author="svrakata"]Кардиото вреди ли на сърцето?:?:[/quote] оле майко, абе момче вземи прочети това онова…
кардиотоТежа 60 кила и съм малко кльощав.Как да кача повече кила? Всяка сутрин тичам около…
Кардио сутрин[quote author="SpUd3r"]Аз принципно имам мотивация да тренирам и т.н.,но не и сутрин,както казах по-горе направо…
Тренировки на открито?10x
Полезни и необходимо за всеки мъж.Пробвайте с E= m*v²/2. Т.е. по-голяма скорост,по-силен удар.Засилката почва първо от движение в таза и…
Мускулна треска?Дължи се на отделянето на млечна киселина в мускулите.За да не е съкрушителна по-добре спазвай…