на 44 години
Едно браво и от мене за прогреса! Впечатляващи резултати за кратко време! Хранителния режим е…
ДневничеАз като гледам МАЙ е почнала да изпълнява това, което Skoge и е написала. Споделила…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 17.12.2011 г. Ставане в 10:00 -11:30 - 80 гр. бадеми -13:15 - http://www.bb-team.org/forums/viewreply/707084 изпих…
The Animal (бегови)[quote author="Мак Сим" date="1324019706"][quote author="Svv Mav" date="1323977372"]10 обиколки по 400 м. за 19 мин. 56…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 16.12.2011 г. Ставане в 08:30 от 11:30 до 13:00 - фитнес в къщи -Dead…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323980959"]Не знам защо, но мисля че говориме за две различни неща. Човек…
The Animal (бегови)Много интересно и мисля в най-скоро време да го пробвам. Иначе лятото в така да…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323965030"]Помня като малък като не бихме на футбол[/quote] Още си си малък…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 15.12.2011 г. Ставане в 09:00 от 13:00 до 14:15 - фитнес в къщи -гърди…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323879974"]Svv Mav - искаш да кажеш, че само последното НЕ ти е…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323877445"]Не бързайте с коментарите. Клатенето е в повечко според мен. И все…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323876546"]Драснете по 1 коментар, моля ви.[/quote] Бе ние ще драснеме, ама няма…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 14.12.2011 г. Ставане в 07:30 -10:00 - солети - 70 гр. от 11:00 до…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 13.12.2011 г. Ставане в 09:30 от 11:30 до 12:30 - фитнес в къщи -нещо…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 12.12.2011 г. Ставане в 09:30 -10:00 - гъби с ориз 200 гр. от 11:00…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 11.12.2011 г. Ставане в 09:30 -11:00 - спанак с макарони - 200 гр. от…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 10.12.2011 г. Ставане в 11:00 -11:30 - макарони със спанак 200 гр. от 11:45…
Дневникът на J. I. - период за сила[quote author="J. I." date="1323443279"]Значи може и да не го правя. За едни 5-10 мин да…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължи[quote author="Joyplovdiv" date="1323443786"]1. Ако тренирам толкова късно, няма да мога да заспя дълго време.[/quote] Рядко…
Дневникът за това как стана всичко и как ще продължиДЕН 09.12.2011 г. Ставане в 09:00 -09:30 - Зеле с ориз и заливка от намачкани…