Не съм писала от няколко дни, защото бях на село. Освен, че пробвах домашно сирене,…
Моят дневникНа работа е, хаха. Мерси за съветите, но още горе споменах, че месо и риба…
Моят дневникМного ми е мързеливко, станах в 12, та ще видим как ще протече деня. 13,00…
Моят дневникДнес съм на работа и ще трябва да вечерям по-късно. 13,00 - 200гр. царевица, 200…
Моят дневникДнес се очертава да се поглезкам и с храна, и с тренировка. Почивен ден ми…
Моят дневникДнес храненето ми беше под всякаква критика. Нямах никакво време, правила съм само кардио аеробика…
Моят дневникСега сутринта ще пробвам да хапна нещо, ще видим след малко. Относно бобовите, рядко ги…
Моят дневникБлагодаря ти, ще опитам съвета ти. Кафя рядко пия, но ще пробвам с чайче, дано…
Въпрос относно фитнес програма от сайтаСупер, благодаря и аз така мисля.
Търся си компания за фитнес^ За горното мнение - да и аз съм имала такива случаи. Много е неприятно,…
Търся си компания за фитнесДа, за Арес съм чувала доста добри отзиви. Трябва да се поразходя и разгледам, че…
Търся си компания за фитнес[quote author="Герито" date="1327333338"][quote author="Бинко Нго" date="1306912797"]Ако ми кажеш от кой квартал си, веднага ще ти…
Помощ за хранителния ми режим.По добре картофите и ориза ги замести със салатка за вечеря.
Моля за помощ при съставяне на менюБлагодаря :)
дневникът на АндрианаОправи си храненето - никак не е здравословно... и за вечеря тези картофи не са…
Здравословното хранене и спорта - начин на животЯж 20 - 40 гр. ядки за следобедна закуска.
Лаф моабет - том шести[quote author="Ramon Dekkers" date="1326822032"]М нещо от нашето време да позвучи :D [youtube]K5DALXwOe0s&feature=relmfu[/youtube][/quote] Много добра песен,…
Хранителен режим за момиче!?Без тренировки доста трудно ще свали, трябва си доста движение. Разгледай тук е обяснено http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi
Какво мислите за начинът ми на хранене?Булимия => насилствено предизвикване на повръщане. Защо? Яж спокойно. Трябва да качиш. Поговори със специалист…
Моля за помощ при съставяне на менюБлагодаря ти много. Ще се опитам.