Като се потиш,губиш вода а не мазнини,смисъл,дала си парите си на "вятъра".
Болка в кръста. Мускулна треска ?Целият кръст ли те боли или само на определено място ?
Пречи ли бягането на лостовете ?Е,ти всеки ден ли ходиш на лостове,можеш да бягаш в почивните дни,но ако толкова ти…
АлергияДоколкото съм запознат тези "тестове",не са много евтини.
Как да гладувам "правилно"[quote author="Юли" date="1373569289"]Не че нещо, ама нямаш пари да ядеш, ама компютър и интернет имаш?[/quote]…
Нов потребител-нов дневникНе е сложно да си направи.
Кога да започнат да се приемат хранителните/спортните добавки?По принцип 3-4 месеца след започване на фитнеса,за да може тялото да се адаптира.Не бързай…
Помощ на напълно начинаещРелеф можеш да постигнеш,релеф се прави с хранене а не с повторения.Повторенията варират от 6…
Стил и МодаЗа мен облеклото не е важно,не разбирам от мода камо ли да я следвам.Просто гледам…