[strong]07.07.[/strong] кафе с мляко овесени ядки с кайсии и семена [color=orange]тренировка за общо ок. 42…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]06.07.[/strong] диня кафе с мляко 2сл. овесени ядки, малк оорехи, 1сл. сусам, 1сл. ленено семе,…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun05.07. кафе с мляко череши [color=orange]тренировка, общо ок. 1 час: загрявка - скачане на въже…
Art of War.(wave) какви интервали правиш при скачането на въже?
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]04.07.[/strong] кафе с мляко 5 кайсии 300гр. козе кисело мляко череши салата (домат, краставичка, 3…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]03.07.[/strong] кафе с мляко 4 кайсии, 300гр. овче кисело мляко 3 варени яйца, 1 краставица,…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]02.07.[/strong] кафе с мляко овесени ядки (2сл.) с кисело мляко (200гр.), боровинки, банан, лен, сусам,…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]01.07.[/strong] кафе с мляко 2 кайсии овесени ядки, банан, черни боровинки, прясно мляко 2 краставички,…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]30.06.[/strong] кафе с мляко синьо сирене, 3 американски палачинки, сладко от боровинки, 1 банан 400…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]29.06.[/strong] кафе с мляко 2 банана, малини супа от гъби и амарант, 3 ф квасен…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]28.06.[/strong] кафе с мляко, 3 малки американски* палачинки, 300гр. козе кисело мляко, малко боровинково сладко…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]27.06.[/strong] кафе с мляко банан, нектарина, 300гр. козе кисело мляко зеленчукова супа, картофи на тиган…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]26.06.[/strong] кафе с мляко омлет (2 яйца, масло) с доста сирене, маслини, 2 краставички банан…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]25.06.[/strong] кафе с мляко, банан, нектарина 1сл. маскарпоне [color=orange]тренировка: 10 мин. тичане - 1,5км 10…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]24.06.[/strong] кафе с мляко 2 парчета малинов пай (домашен, с маслено тесто; 2те парчета са…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]23.06.[/strong] кафе с мляко, банан, малко череши 100гр. сурово кашу 300/400гр. ориенталска салата с булгур…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]22.06.[/strong] кафе с мляко банан, 400 гр кисело мляко банан салата (домат, краставица, маслини) омлет…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]21.06.[/strong] банан, ябълка кафе 80 гр. лешници малко биволско кисело мляко диня, банан [color=orange]тренировка: загрявка…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]20.06.[/strong] 60,4 кг. кафе с мляко 2 бисквити Белвита с червени боровинки (общо 110 ккал)…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]19.06.[/strong] кафе с мляко банан диня салата (домат, краставица, сирене), зеле на фурна, бира диня…