на 33 години
От една страна пробвал съм Етил Естер (BIOTECH CREATINE ETHYL ESTER) и не го усетих..…
Какво мислите за този стак?И аз на там клонях заради протеина, защото хубав и ще ми стигне за бая…
РБД - хранителен режим :)[quote author="Д.Въчев" date="1215677769"][quote author="Purgatory" date="1215677410"]Написал съм с каква идея по-горе е написал Fittipaldi. То това…
Добавки за маса от САЩ.Netrition.com@Д.Въчев Не са от най-безвредните: http://www.bb-team.org/articles/1617/ http://www.bb-team.org/articles/1609/ http://www.bb-team.org/articles/1616/ http://www.bb-team.org/articles/1612/ Няма да правя реклама, извинявам се…
Добавки за маса от САЩ.Netrition.com[quote author="baisvetlan" date="1215265067"]Здравейте на 18 години съм 80кг,180см,зад гърба ми има 2-3 години стаж в…
РБД - хранителен режим :)По формулата ми се получва - 3181ккал/ден сега от тези да вадя ли 300ккал? Някои…
РБД - хранителен режим :)[quote author="Fittipaldi" date="1215097718"]Изчисляваш си там ОКБ, умножаваш по 1.55, махаш около 300ккал. да кажем, че…
Добър Ден! Малко помощ с протеина :?Тоя на АСН е много готин :) Ако имаш възможност взимай нектар! syntraxbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=12&Itemid=36 Ако може…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="Стоянчо" date="1214986006"][quote author="teodor192" date="1214927213"][quote author="Стоянчо" date="1214896201"][quote author="teodor192" date="1214830621"][quote author="Стоянчо" date="1214819678"]Съобразно стажа ти, според мен…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="Стоянчо" date="1214896201"][quote author="teodor192" date="1214830621"][quote author="Стоянчо" date="1214819678"]Съобразно стажа ти, според мен най-много един протеин си…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="No_WaY" date="1214889448"][quote author="teodor192" date="1214886123"][quote author="Красимир!" date="1214846582"] Глаутамина и креатина, нали са без вредни, защо…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="Красимир!" date="1214846582"]Само протеин и бцаа си вземи : )[/quote] Нещо такова мисля и аз,…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="Стоянчо" date="1214819678"]Съобразно стажа ти, според мен най-много един протеин си купи - примерно Американ…
Избор на хранителни добавки за покачване на ММ[quote author="Владимир.Исикийски" date="1214813104"]години и стаж си кажи щото мое и по - добро за тия…
Джудо и бодибилдингАз тренирам джудо и ходя 3 пъти в седмицата на фитнес и има ефект! Все…
Creatinе ethyl ester?Креатина го изхвърлих :)
Creatinе ethyl ester?[quote author="bobi_benetton" date="1214464650"]може от влагата така да се е сбил, ако е в срок на…
Програма за покачване на маса :?Колко време да продължавам по тази програма?
Програма за покачване на маса :?[quote author="Purgatory" date="1214193373"]Малко ли ти се вижда ? По принцип това е достатъчно да ги…
Програма за покачване на маса :?нещо не разбрах само това ли да правя понеделник: * повдигане на щанга от лег…