RI

Riko

на 32 години, Bodybuilding

Лаф моабет - том трети

А какво ще направиш ако испуснеш един ден от училище? Така или иначе 80-90 %…

Лаф моабет - том трети

Решението се крие в думата даскало. Няма да ходиш и си готов. Хем сутринта ще…

Студено време

[quote author="-=REFLEX=-" date="1288278415"]Та понеже гледам някой е казал,че "няма по брутален спорт" от футбола.... Ръгбито…

Лаф моабет - том трети

Е Свети Петър май теб ще те прати на топло хахаха

Презареждане

[quote author="a.k.a The Boss" date="1288165285"]Ето това чака да бъде започнато:Но чак след около месец. До…

Meltdown + 100% whey protein + BCAA 1000 mg за новак добър избор ли е ?

[color=green]Нарушение по точка 7.2. от правилата за ползване.[/color]

jack3d + size on + protein

Изолата е овкусен с асцелуфам, а профешънала е със аспартам. Говорите толкова много за този…

jack3d + size on + protein

Сайвейшън и Сайтек са доста изгодни в момента,това са все добри марки според мен.

Meltdown + 100% whey protein + BCAA 1000 mg за новак добър избор ли е ?

Lulz hydrowhey..май нямаш проблем със финансите :) Яж по 4-5 пъти на ден, не 2-3.

jack3d + size on + protein

А най-добре си вземи изгоден, защото разлика няма да усетиш освен в кинтите, който си…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

10:40 400мг кофеин, бцаа 11:10-11:30 вело хийт 11:50 4 яйца, 50 грама сирене 12:00 80…

Лаф моабет - том трети

Нем, сърдя ти се!

Лаф моабет - том трети

[youtube]NwHLkKKRrjw[/youtube] Now i know, only i can stop the rain..

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Днес: 11:00 кофеин,бцаа 11:40-12:00 вело хийт 12:15 4 яйца, 50 грама сирене 12:40 100 грама…

SCIVATION Whey Protein / 10 lb измама ?

Нека купува от магазина, където са яко тлъсти цените в повечето ;)

Клек и Тяга

При мене засега са на едно равнище горе-долу, клека ми е малко-по слаб. Малко малко,…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

11:30 100 грама овес, 3 яйца, 50-60 грама сирене 15:00 доза протеин в кисело мляко…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Мислих да карам 40-50 минути велоергометър, ама ще ударя 1 хийт 20 минути сега, предвид…

Нещо там.

Честит да е :) Много здраве щастие и всичко най-хубаво :)

немога да разбирам.....

о_О

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1