RI

Riko

на 32 години, Bodybuilding

Дневник

Koфти! Въстановявай се по-бързо брат :)

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Ок, ще сменя прясното мляко с кисело. Камбе, тоя ориз беше след кардио, в момента…

atro-phex или Оxylite PRo??

окси

СлинСейн + Протеин + ?

Intrabolic взимай, също така някаква креатинова матрица ;)

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Ами то същност е около 200 грама печено, обаче в сурово състояние бяха по 300…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

11:30 ставане 12:00 5 яйца, 100 грама сирене, 30 грама масло, 100 грама овес, 300мл.…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Подари ми powerfull ако не ти харесва :D

Green Bulge 150caps

[quote author="CircleOfPain" date="1286934252"]Rikoo това че не е подействал на тебе, не означава че няма да…

Green Bulge 150caps

Не ти препоръчвам кре-алкалин (просто не действа на много хора)

Какво ще кажете за КОНСКОТО месо?

Скоро ще почнат да ядат котки и кучета като извратеняците от Виетнам.

Презареждане

[quote author="Blahzay" date="1286733193"][quote author="Rikoo" date="1286092877"]Вместо пърпъла, може да пробваш интраболик, по-евтин е, но е също…

Лаф моабет - том трети

За колко време се усвоява 1 литър прясно мляко ?

Сладоледи Mr.Sweet Zero

Aко махнат аспартама вкуса му сигурно доста ще се развали. Не, че разбирам много от…

Какво ще кажете за КОНСКОТО месо?

Ебаси касапите, не трепи горкия кон ве .. :D

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Ами, майна мен ме боли само от гребане с дъмбел и тежък клек. Смятам да…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Днес имах много работа, сутринта станах в 10 и не съм ял до 12, после…

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Днес бях при хирург.НЯМАМ ХЕРНИЯ СЛАВА БОГУ! Растегнал съм някой от абдоминалните мускули, не помня…

Дневникът на Johny_Trevata

[quote author="kristiancho" date="1286692453"]мда хубаво е, че не мислиш за добавки на такива години... аз мисля…

Диета за покачване на ММ,възможно най-чисто

Боже боже.. :D 100 грама сварено/изпечено пилешко има към 30 грама протеин, защото в сурово…

Лаф моабет - том трети

Тея дни ми е много тъпо ей.....

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1