на 32 години, Bodybuilding
[url=http://www.vbox7.com/play:5f8a0e5a&start=82]http://www.vbox7.com/play:5f8a0e5a&start=82[/url] - Добре, че не всички фенове на acdc не сме такива :D
Хранителен режим, с цел ммДобави въглехидрати.
Хранителен режим, с цел мм[quote author="Yanislav" date="1285401771"]Хранене 1 07:00- 100 г овесени ядки, 4 яйчни белтъка, 300 грм плодове…
Нещо там.Ч.Р.Д. жив и здрав, прав и корав, много пари, коли, жени и щанги :P
Моля за съвет и мнение за програма за гърдиФлайса...wtf
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf10:00 2 хапа оеп,бцаа 10:30 22 мин вело, хийт 11:00 бцаа 11:15 1/2 банан, доза…
Колко вдигате[quote author="kristiancho" date="1285337859"]еми според мен момиче не бива да вдига такива тежести дори и да…
Лаф моабет - том втори[quote author="tra^la^la" date="1285336066"]ДА (devil)[/quote] В нета ли ще го гледаш някъде, или по тв :D
Долна част на Бицепс ?!Късия беше за сила по време на бой, а дългия за издръжливост нали така, bad_rado…
Какво ли ще стане...ако?Прави мечката на уред ако има. В наща зала даже е изолиран, невъзможно е да…
Програма за собствено теглоС кардио и диета има релеф.
Лаф моабет - том втори[quote author="gogata2427" date="1285257545"]http://www.imdb-bg.net/trailer.php?T=3588 Ше чакам с нетърпение![/quote] Хах, досега се смях на всички части, на…
Дневникът на Антон Георгиев.[url=http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=126977823]http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=126977823[/url] [url=http://www.dar-center.com/article/?article=985]http://www.dar-center.com/article/?article=985[/url] Немога да намеря една тема в момента в бб-тийма, където един пич много…
Muscle marinade или нещо друго[quote author="korpusito" date="1285252892"][quote author="AlexK" date="1285252623"]Един бърз въпрос към хората ползвали Джакд и Окси Елит: Ефекта…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ок, мерси ще опитам :) Много ми харесаха упражненията. Успех и със сайта за напред…
ДневникХм, би ли постнал гърдите ти отпред, не си личи, че е късано нещо. Можеш…
Дневникът на Иван - опознаване на тялото.Храната е мноого добре, предполагам има и резултати вече налице, така ще и за напред…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Здр, Юли. Днес правих двете упражнения, който видях в сайта ти - Зотман сгъване с…
ПрезарежданеBoss, трапеца ти е уникален. Гледам го правиш зад врат с щанга днес и аз…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfДнес: 11:50 1/3 шоколад 12:00 5 яйца + 100 грама сирене + 1 кисело мляко…