на 31 години, Bodybuilding
Виш като загрееш хубаво с лицевите упори при кофите ще имаш ли тая болка, ако…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1281729062"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-cOMiBy5q2w[/youtube][/quote] Затова говорим. Евала.
Дневник на Христо Широков[quote author="Миsh0" date="1281774670"]Вземи оправи тази плачевна "тренировка" за крака. Ти да не си някоя бабичка…
Лаф моабет - том втори[quote author="anonymous" date="1281726852"]Не си ли малък за креатин?[/quote] Абе хич не съм малък, въпроса, е…
Хранителен режим за чисто качване на мускулна маса ?[quote author="hardrlz" date="1281730247"]Верно ли бързия въглехидрат преди лягане спира хормона на растежа :( аз всяка…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоНа кое си съкратил 4фпх?
Лаф моабет - том вториКой креатин етил-естер да си взема? Тоя етил естер малат добър ли е, на генерик…
Системи за сила: 5х5Поствай е, че и на мен лега ми изостава :Д
Кои вариант е по-добър за гръб?[quote author="Стоянчо" date="1281675669"][quote author="Boby_" date="1281674491"][quote author="Стоянчо" date="1281674059"] НЕ, не се покриват! Дъмбелът и мечката акцентират…
Лаф моабет - том втори[quote author="alabalaa" date="1281642728"]Има ли абсолютни мезоморфи тук? :) Само за VEGATA се сещам.[/quote] Deadmanwalking
Кои вариант е по-добър за гръб?[quote author="AnToAn4o" date="1281593547"]абе човека ви казва, че има 5-6 месеца опит.. не му трябва мъртва…
Лаф моабет - том втори[quote author="Thrash" date="1281538250"]Аз вчера разбрах за катаклизъм.. Не са ми интересни вече тия игри. Преди…
Малко помощ[quote author="flexman_adlct" date="1281544416"]Инвестирай в хляб, ориз, макарони, спагети, яйца, пилешко и т.н. Яж обилно по…
ПрякориХах, като не си махам космите от гърдите ми растат точно между 2те гърди и…
Дневникът на gogata2427К'ви са тия купони за била? И това мляко колко мл е за 1.39 ?
Най-изгодният протеин в момента[quote author="Dimitar_ivanov" date="1281536120"]Мерси за предишния отговор, а този дали си струва http://redis.bg/?page=products&view=64[/quote] Пак концентрат..?
ВратБорцов мост.
Nutrim massДругия път си купи яйца ;)
Тренировка за изгаряне на мазнини, цялото тяло+ Tяга и клек
Действащ бърнър ?Stizm,OEP,Fyre,Recreate. Избирай си един.