Riko

Мисля, че съм е пробвал но не съм сигурен дали беше тя.Биваше си я, но…

Увеличи карнитина.В 10 и 11 няма смисъл банан и фъстици при това 30 грама.Хапни си…

Кардио след силова и точка.Какво толкова спорите.Стоянчо много чисто си го каза ;)

Е може всъщност, футболистите лекоатлетите и гребците 1вата гребна винаги е бягат за време после…

Здравей! Мога да те посъветвам в сайта да разгледаш програми да прецениш според опита си…

Значи мога да ти кажа за мелтдауна и кре-алкалина.Мелтдаун пиеш 1 сутрин и 1 след…

[quote author="fam0us" date="1276961590"]Айде ся, почна се... може да не е по-малко от 15 минути времето,…

Disturbed

[quote author="CKOTA" date="1276942511"]Ти си рекордьор тогава.[/quote] Точно така. Да ходи при Болт, че ако бягахме…

Темата не е за този раздел.

[quote author="Георги Николаев" date="1276931407"][quote author="Madboy" date="1276886565"]Какво означава да се мачкаме ? Ти в залата за…

Извинявай, но за какво тренираш. Какво толкова като разшириш кръста, нали и гърба ще ти…

Според мен трицепса неможе да го натовариш ,защото той е мускул разгъвач.

Да НВД съсипва.Трябва се доста повече от силна воля, аз се провалих на нея, почнах…

[quote author="alenhristov" date="1276888882"]Добре, а ще рече ли това, че Карнитина е по-добър от Бърнърите?.....[/quote] Просто…

Само ще ти кажа някой нещица после другите от форума ще кажат по-важните. Трябва да…

Аз го разбрах, че прави набиране с надхват после нещо като кофичка :) Абе става

Набирания за трицепс??

Кофеин има в него.Също така дава енергия, незнам на коя съставка се дължи.Поне аз като…

Може би трябва да махнеш ориза вечер, ще ти попречи (мое мнение)